改善乳腺增生的最有效方法（自我调理乳腺增生的方法）

本 期 导 读 ：

乳腺增生本就与情绪有关，对于乳腺增生，我们可以换一个治疗模式。

刚发现乳腺增生的时候，你会积极治疗，可是时好时坏的结果让你慢慢的失去了信心，但每日都能感触到的胸部增生与结节，会使自己时不时的担忧，乳腺增生本就与情绪有关，因此成为恶性循环。

对于乳腺增生，我们可以换一个治疗模式，看看经络专家路新宇老师给出的「经络处方」：

疏通患侧心包经、肝经、胃经、三焦经的易堵塞穴位，恢复心包、肝、胃、三焦的功能，促进身体自我清除郁结。（双侧乳腺都有增生则双侧的经络都要疏通）

案 例 分 享

太原一位女士，47岁，因担心乳腺增生恶化，三年时间做了六次微创手术摘取乳房内在结节，每次的病理报告都是正常，可是半年后，增生又出现了，她觉得这样做总不是办法，焦虑万分。

2014年8月份，偶然在江苏卫视看到路新宇老师做客《万家灯火》节目，讲述疏通心包经可以排解郁气，觉得有道理，上网搜索了路老师的资料，找到乳腺增生的经络处方，坚持自我疏理肝经、心包经、胃经、三焦经的易堵塞穴位，半个月后发现结节明显变小。

2015年8月，这位女士专程赶到北京，参加路老师经络课程的学习并当面致谢。

心包经、肝经、胃经、三焦经的

易堵塞穴位

1. 手厥阴心包经

① 天泉穴

在上臂掌面正中线，肱二头肌中上段。

②肘下二寸

在前臂正中线，肘关节横纹下三指宽处。

③郄门穴

腕横纹上5寸，两筋之间。

2. 足厥阴肝经

① 阴包穴

在大腿内侧中线上，膝关节上一掌宽处

② 太冲穴

在脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。

3. 足阳明胃经

① 髀关穴

在大腿正面中线，腹股沟中点下方

② 内庭穴

在第二脚趾与第三脚趾之间的趾蹼缘。

4. 手少阳三焦经

① 消泺穴

在上臂外侧，肘尖与肩关节连线的中点，骨头下缘。

② 四渎穴

在前臂背面正中线，肘横纹下三指宽处

易堵塞穴位自我疏理方法

用拇指的指间关节，垂直发力分别敲击「天泉穴」、「肘下二寸」、「阴包穴」、「四渎穴」、「消泺穴」，力矩不超过三厘米，持续敲击5—10 下，这几个穴位会有强烈痛感。在痛处敲3下，揉3下。每日3次，每次2—3分钟。

用小指的掌指关节垂直发力敲击「髀关穴」5—10下，找到痛点后，敲揉结合，每次疏理3分钟，每日三次。

「内庭穴」和「太冲穴」可以点揉，时间、次数同上。当上述穴位在痛感下降或者消失后，乳腺在增生或者结节可能变软或缩小。

说明：

晚九点以后不适合疏理经络，女性月经期暂停。

乳腺增生，很可能源于一口恶气

中医称此类增生为「乳癖」，常因郁怒伤肝，思虑伤脾，气滞血瘀而痰凝成核。无中生有，这有形的肿块，在最初就是一口恶气没有排解掉，郁结在体内，开始只是阻碍气血运行，久之局部气血不能顺利抵达，垃圾不能及时排出，于是痰凝成核。很多朋友在敲揉心包经「天泉穴」的时候，马上打嗝，而且很痛快，这就是郁气在排出。

试想，我们每天有几件真正顺心的事呢？多数时间我们的内心因琐碎的家务、繁重的工作、貌似重要的应酬而忙乱、焦虑、纠结，因不良情绪产生的郁气总要有个发泄的出口吧？可是我们又突然发现自己好像失去了打嗝、放屁的能力，疏通心包经、肝经、三焦经，就是要恢复人体自身理气解郁的能力。

「经脉所过，主治所及」。从经络的走行线路上看，胃经经过乳房，正好压在乳头上，胃经为多气多血之经络，它的畅通，可以很好的运送营养、排出垃圾。

医圣张仲景说：「若五脏元真通畅，人即安和。」经络本身不治病，但它的畅通是必须的。经络是脏腑的镜子，经络畅通说明气血正常的运行，可以反映脏腑处在最佳功能状态上，身体也会和谐，外在的疾病的「相」自会消失。

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