烧心指哪个部位（到底是哪个器官生病了）

很多朋友都有过“烧心”的经历，偶尔一两次可能不是大问题，但是经常性的“烧心”，可一定要警惕。烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的不适感，同时伴有反酸。有人以为烧心是心脏病的症状，其实，烧心是常见的消化道症状。对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后如酒、辣椒等发生烧心现象。另外，还有生活中的一些其他因素，如精神压力大等都会引起烧心。还有许多胃肠疾病也可引起烧心，如急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等。

要想知道烧心是怎么回事，先要了解上消化道的结构。胃通过贲门和食管下端连接，食管下端的肌肉有一高压环带称为食管下端括约肌。正常情况下，胃之所以能将消化物推向十二指肠而不会逆行入食管，原因之一是胃蠕动的方向是向下而不是向上，更重要的是食管下端括约肌在那儿严密把关——只许进胃不许倒流。

胃本身不怕被胃酸消化，这是因为它拥有3~4层物质构成的保护系统。一旦因各种疾病如溃疡病、药物等作用，导致括约肌压力下降关闭不严，或者胃的推进方向反了——向上方倒推，问题就发生了。食管的黏膜一旦受到胃酸的侵蚀、消化，通过神经反射就会出现烧心症状。

所以说有烧心就意味着有胃向食管的反流，轻者影响患者生活质量，重者可引起食管炎、食管溃疡甚至出血，这些都是食管癌的危险因素。久之也可发生食管狭窄而致吞咽困难。

如何预防和治疗烧心症状？

要想避免烧心首先要注意规律作息，少食多餐，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些食物，如浓茶、咖啡、油炸食品、辣椒、烈性酒等。其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟左右后进行一次轻松的散步。

对于偶尔出现的烧心可选用有中和胃酸、保护胃黏膜作用的药物预防食管炎的发生。如果中和胃酸的药服用后效果不好，可选用抑制胃酸分泌的药物如西米替丁、雷尼替丁和法莫替丁等。如果您经常有严重或反复出现的烧心，则应去医院就诊。

来源：人民卫生出版社主办《家庭健康宝典》

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