炒猪肝需要焯水吗(芹菜炒猪肝)

健康功效

芹菜:活血化瘀,今天小编就来说说关于炒猪肝需要焯水吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

炒猪肝需要焯水吗(芹菜炒猪肝)

炒猪肝需要焯水吗

健康功效

芹菜:活血化瘀

猪肝:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

红椒:温中、开胃、消食

食材用料

芹菜

猪肝

红椒

食用油

鸡精

生抽

生粉

胡椒粉

料酒

大蒜

1.姜,大蒜,葱剁碎备用。

2.红椒洗净切丝

3.芹菜洗净切段

4.猪肝洗净切片放入适量的生粉,生抽,料酒,胡椒粉抓匀略腌备用。

5.锅里放入适量的油,油热后将猪肝入锅滑变色盛出备用。

6.锅里放油放入姜,蒜末爆香锅,放入红椒略炒出辣味

7.放入芹菜加入适量的盐翻炒

8.再倒入猪肝

9.加入少量的清水,鸡精葱末炒匀即可。

10.装盘

小贴士

猪肝要急火炒,使猪肝完全变成灰褐色看不到血丝才好。

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