体寒的能喝白茶（听说白茶性寒喝了会拉肚子）

有听茶友说喝了这白茶老是拉肚子，他认为原因就是白茶性寒！不过在这里小陈不禁打了个问号，喝白茶真的会让人拉肚子吗？接下和小陈一起去看看！

白茶成茶满披白毫、汤色清淡、味鲜醇、有毫香。最主要的特点是白色银毫，素有“绿妆素裹”之美感，芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用。白茶性清凉，具有退热降火之功效。

其实白茶只是性清凉，是不至于让人拉肚子的！那这位茶友是不是没有适当饮用白茶。接下来和小陈一同去看看哪些人不适合喝白茶？喝白茶的注意事项！

2、空腹的人不宜空腹喝白茶。

3、老年人一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜喝太多。饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。

喝白茶的注意事项

1、白茶不宜太浓，白茶一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了，不要太浓，太浓会对胃有刺激。

2、白茶性清凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

3、饮用白茶的用具，并无太多要求，至于饮用白茶的时间，需要注意的是，临睡前不已饮用过多的浓茶！否则不易入睡。

所以小陈说啊，喝白茶其实不会拉肚子，关键是你要喝对！

想要了解更多关于喝白茶养生的知识，欢迎私信小陈lanxiaoping1988