养生堂38个经典（今日17:25播出耄耋）

嘉宾 代杏梅 85岁

专家 王志斌:北京中医药大学东方医院西院区脾胃肝胆科主任

关键词 海黄瓜 阳虚 三多一少

本期节目的嘉宾是一位耄耋之年的“美少女”代奶奶，虽然已经85岁，但是仍然精神矍铄，不仅能游泳，而且每天还积极学习新事物。

她有几个特点，一是爱美，不同场合会穿不同的小裙子；二是爱“折腾”，从东南亚到欧洲游历世界各地，甚至南极都去过了。那么代奶奶是如何在这样一个年龄还能“折腾”的呢？敬请关注今晚17：25播出的《养生堂》之《耄耋“美少女”的养生经》，跟着长寿老人“探寻长寿密码，开启健康生活”！

本期专家告诉我们，代奶奶85岁依旧健康的秘密就藏在3只寿桃中。代奶奶每天早上都会吃的一种特殊的黄瓜——“海黄瓜”，它具有“降火滋肾，通肠润燥，除劳祛症”的功效。专家带来了“海黄瓜”的平替，功效相近，价格更便宜。它到底是什么呢？

不过，代奶奶也有她的健康困扰，而她的困扰同时也是这个季节老年人非常容易出现的一种问题，到底是什么呢？又该如何缓解呢？

专家出诊时间

王志斌：脾胃肝胆科专家门诊 主任医师 北京中医药大学东方医院西院区周一周三上午，东方医院方庄院区，周二上午

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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