有效缓解口腔溃疡的10个小妙招（还在为口腔溃疡而烦恼）

俗话说，牙疼不是病，但疼起来真要命其实，还有一个关于与口腔相关的疾病，疼起来也是相当不好受，可以与牙疼匹敌没错，就是很多人为之烦恼的口腔溃疡熟悉它的人都知道，口腔溃疡发作起来，再美味的食物都立刻变得索然无味来并且口腔溃疡总是反反复复发作，十分恼人那么，遇到口腔溃疡，到底该怎么办呢？，今天小编就来说说关于有效缓解口腔溃疡的10个小妙招?下面更多详细答案一起来看看吧!

有效缓解口腔溃疡的10个小妙招

俗话说，牙疼不是病，但疼起来真要命。其实，还有一个关于与口腔相关的疾病，疼起来也是相当不好受，可以与牙疼匹敌。没错，就是很多人为之烦恼的口腔溃疡。熟悉它的人都知道，口腔溃疡发作起来，再美味的食物都立刻变得索然无味来。并且口腔溃疡总是反反复复发作，十分恼人。那么，遇到口腔溃疡，到底该怎么办呢？

在很多人看来，口腔溃疡的产生与“上火”相关。但是上火又是一个很模糊的概念，并且很多时候，明明饮食还算清淡，但依旧挡不住它的来势汹汹。其实，虽然它只算作一个身体的“小毛病”，但这么多年的研究发现，它真的不简单。至少不是简简单单的消化系统相关的疾病。近些年来，大量研究发现，口腔溃疡的致病原因很是复杂，除了因为不小心牙齿打架咬破了口腔粘膜形成溃疡外，遗传、免疫力低下、感染、月经周期、维生素的缺乏，甚至是精神压力都可能会导致它的发作。并且，调查显示，口腔溃疡的女性患者比男性患者多，人群患病率达10%-25%

所以，如果你是常被口腔溃疡侵扰的人群，那么很遗憾的告诉你，寻找病因，将是一条很漫长的路。但至少走的第一步是明确的：规律作息、清淡饮食、释放压力等等。

尤其注意：如果口腔溃疡数月不愈，且面积过大超过了0.5厘米，还伴有发热、皮疹、腹泻等症状，舌头和牙齿等部位出现疼痛，要高度警惕可能是口腔癌在“作怪”（虽是小概率事件，但依旧要提防）。

1、蜂蜜止痛：用筷子蘸取蜂蜜，涂抹与溃疡面1到2分钟，然后漱口咽下，能在2小时左右见效。晚上睡觉前涂抹，一般第二天早晨就能感觉到疼痛感减轻许多。

2、补充维生素C：口含维生素C片，坚持几天，对缓解口腔溃疡效果也不错，同时可兼治慢性咽炎。还有维生素B2的缺乏也会导致口腔溃疡产生，也可以适当补充。

3、浓茶嗽口：这是因为在茶叶中含有茶单宁成分，它具有收敛的作用，能促使口腔溃疡面愈合。同时，茶能起到杀菌消炎的作用。或者也可以用淡盐水漱口，防食物残渣加重复发感染。

我是药疗君，总之还是那句话，预防大于治疗。如果不想被口腔溃疡招惹，就在平时多注意，清淡饮食、劳逸结合勤锻炼提高免疫力。关于口腔溃疡的止痛小妙招，你有什么成功的心得可以分享的吗？欢迎留言评论，若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）