电动牙刷的作用和危害（电动牙刷的利弊分析）

电动牙刷作为近两年刚刚兴起的口腔护理产品，想必还有很多人不太清楚电动牙刷的具体价值,以为它和手动牙刷差不多，其实电动牙刷的清洁能力远超于手动牙刷，还省时省力，有预防和改善牙病的作用，备受牙医的认可!但同时电动牙刷也引起了不少用户的吐槽,因为它可能会伤害到牙齿牙龈,那使用电动牙刷的利弊具体有哪些呢？作为健康师的江宁今天就给大家全面分析总结一波!

上图是我最近两年测评过的部分电动牙刷款式。

一、电动牙刷为什么这么火

在聊电动牙刷的利弊之前，先来简要分析一下它为什么这么火，这几年电动牙刷实在是火，年销售额甚至超过了90亿元，电动牙刷为什么这么火？这其实是由多种因素导致的：

1、商家和资本市场在推动电动牙刷发展

商家和资本市场嗅到了商家，再加上电动牙刷备受权威的认可，消费市场的需求大涨，这也直接带动了商家和资本市场的投入，各种广告轰炸、明星代言和网红带货纷纷齐上阵，让这个行业好不热闹！

2、人们口腔护理意识的觉醒

电动牙刷这么火的主要原因之一就是人们对口腔健康越来越重视，很多人都意识到了牙病的普遍和治疗牙病的困难与高昂的治疗费用，因此人们都愿意选择电动牙刷来提高口腔清洁效率。

3、自媒体行业的兴起

另外其实还有一个小小的契机，那就是这几年自媒体的发展，让很多有专业知识的达人都可以将知识分享出去，这也让大众更加了解电动牙刷这款口腔护理好物！

4、牙医认可电动牙刷并推荐大家使用

这几年电动牙刷获得了绝大多数牙医的认可和推荐，因为电动牙刷可以对牙病高发区如牙缝、智齿、牙龈沟等位置进行全面彻底的清洁！有效预防和改善口腔问题。

二、电动牙刷的优势分析

关于电动牙刷的利弊中的利处，主要在于电动牙刷相比于手动牙刷具有极大的优势。要知道我国牙齿健康率不足1%的情况下（如下图），如此普遍的牙齿口腔疾病背后是护理意识缺乏,以及每日牙齿口腔清洁不到位所致!如果大家还放着清洁效果更好的电动牙刷不用，一直使用手动牙刷，很难改善国人的口腔素质，因此牙医们都很推荐大家使用具有强大优势的电动牙刷来进行口腔清洁。

电动牙刷的优势主要有以下几点

优势1：电动牙刷有更强的清洁力

电动牙刷的清洁力远超手动几十上百倍！能针对牙缝、牙龈沟、智齿、牙根等牙病高发区进行全面清洁，不留下死角盲区，有效去除牙菌斑，从根源预防和改善各类口腔问题！

优势2：力度控制更加精准

电动牙刷的震频均匀、稳定，力度能够被精准控制，不像手动牙刷那样主观用力，力度忽大忽重小，容易出现刷不干净或者清洁过度的问题。

优势3：有美白牙齿的能力

不良生活习惯会留下顽固的牙渍，通过坚持使用电动牙刷，可以很好的清除掉这些牙渍，达到美白牙齿的作用。

优势4：更加省时省力

电动牙刷2分钟的刷牙效果，就堪比手动牙刷十几分钟的效果，而且对死角的清洁效果更出色，无疑更加省时省力！

优势5：去口臭方面更有效

电动牙刷对于减少口臭效果也很好！电动牙刷能有效避免食物残渣聚集，避免口腔异味的产生，让口气更清新！

三、电动牙刷的三大伤牙危害

而电动牙刷的利弊中的弊，则体现在电动牙刷的伤牙危害上，由于我国的口腔素质并不高，约97%的成年人存在口腔问题（如下图），口腔耐受度较低，而且牙病在早中期不疼不痒，让很多人误以为自己牙还挺好，盲目使用震感过强、劣质的电动牙刷，使得伤牙案例频发。

电动牙刷的危害具体为以下几点：

危害1、若是选择了不合适的电动牙刷或者使用方法不正确，可能会让牙齿被过度摩擦，导致牙釉质受损，引发牙齿敏感、牙龈流血、牙疼等问题。

危害2、国人基本都存在或轻或重的口腔问题，如果再盲目地选择和使用电动牙刷，容易使口腔基础病加剧！

危害3、长时间使用不适合自己的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害，往往在很长时间内用户都发现不出异常，等到了发现的时候，一般已经造成了严重的牙敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等无法挽回的结果！

四、市场伤牙乱象分析，这四类要远离

电动牙刷的利弊通过上文已经为大家讲解清楚了。如今电动牙刷频频有伤牙案例出现，主要是因为市场乱象频生，导致劣质产品四溢。因此大家在选购时一定要擦亮眼睛，远离下面几种市场乱象：

市场乱象1：为了打价格战不惜牺牲产品质量。电动牙刷行业的竞争比较激烈，很多商家就想要靠着打价格战的方法来竞争，为了做到低价，甚至会降低电动牙刷的质量，这也导致电动牙刷市场中低价劣质产品泛滥，导致伤牙案例频发！

市场乱象2：没有足够兼容性产品的横行市场。很多电动牙刷没有足够的兼容性，震频和动力范围都很狭窄，也没有丰富的刷头类型，在马达以及震频方面也没进行过相关的技术调校，这类电动牙刷伤牙率很高。

市场乱象3：贴牌代工做电动牙刷，毫无专业技术。大多数的网红品牌、跨界品牌都是随随便便做了款电动牙刷，再靠营销提高销量，赚一笔快钱。产品多是贴牌代工做出来的，再贴上有名气的牌子就卖货，根本就没有专业技术，产品伤牙率极高。

市场乱象4：网红化。这几年很多品牌都向着网红化的路线发展，通过网红带货卖产品，很多消费者看见网红在推荐就买了，可网红说好很多都不是真的好，很多产品都是伤牙的不专业产品，再加上国人的口腔素质差，几乎人人都有牙病，盲目选择网红带货，很可能会导致牙病加重。

除了上面的市场乱象外，大家还要注意的是现在市面上很多品牌都在宣传自家的电动牙刷是高效清洁且护牙护龈的，但伤牙的案例却频频发生。为了让大家辨清真假，更好的对比品牌，选购到真正护龈护齿的电动牙刷的电动牙刷，我专门从一家专业机构要来了电动牙刷不同品牌之间的核心关键指标数据评测，同时也把我个人使用过比较好的品牌分享给大家：

过去评测的大量电动牙刷品牌中，我认为扉乐Filix是综合表现和专业调校最好的。也是我用最久的主力款，专业护龈护牙品牌，声称用300%的技术品质死磕国际品牌高伤牙率出名。高效清洁下降低刷牙80%伤害！首创八项不伤牙黑科技，多年口腔护理经验，对人群牙齿进行深度分类，及震频和动力范围实现超广跨度，人群牙齿兼容性非常强。针对震动频率、动力、摆幅、刷毛等百余项参数多年技术调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，且针对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，从不做广告却众多牙医力荐。作为众多品质榜单的常客,比起很多品牌拼颜值，比低价，它所拥有的理性、专注、专一的品牌特质,把电动牙刷当严谨医学研发我很认可！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐都是少见的2年质保，而且扉乐提供7天试用，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

五、八个选购诀窍教你避开伤牙危害

电动牙刷的利弊总体上来讲，是利大于弊的，只要我们认真挑选，买到优质的产品就能规避掉电动牙刷的弊端。那如何挑选才能避开伤牙危害，选到适合自己的电动牙刷呢？以下是我总结的八大选购诀窍，大家在选购时可以参考，能帮大家选择：

诀窍1、注意购买震频范围、跨度够宽的款式

大家选购电动牙刷时要尽可能的购买震频跨度足够大的产品，如果只看震频次数，动力是不准确的！大家要看的其实是震频跨度、范围够不够宽，这表明电动牙刷能否游刃有余地应对动态变化的口腔环境。

诀窍2、档位丰富的款式更好

口腔环境是动态变化的，不同人不同阶段都会有不同的需求，因此要挑档位丰富的电动牙刷，使用的时候会有更强的可选择性，也更适配处于动态变化中口腔环境！

诀窍3、要买磨圆率高于80%的

刷头很重要，通常一些价格低廉的电动牙刷磨圆率也会比较低，甚至有的压根没有做过磨圆处理，使用这样尖锐的刷毛来清洁口腔很容易伤牙。因此，大家最好选择磨圆率在80%以上的电动牙刷款式！

诀窍4、应有支持试用的售后服务

不知道电动牙刷好不好，最好是先尝试，不适合就直接退换货，所以7天无理由的退换货功能非常重要，可以让消费者避免一些不必要的损失。真正的护龈护牙技术，并不是看商品详情页、看宣传就能够分辨出来的，必须要自己使用过，才能感受到。

诀窍5、远离低价电动牙刷

低价真的没好货，品质用料作为基础品质用料是非常关键的，品质的好坏会决定清洁力和舒适度、以及伤牙的危害程度！低价产品大度偷工减料，没有必要去冒险。

诀窍6、要购买专业的电动牙刷品牌

有很多因为使用到了劣质产品伤牙的例子，劣质不专业的品牌不但用料低廉又劣质，也没有相关技术的积累，在震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等百项核心调教参数上，和真正优质的产品压根没得比，伤牙率暴涨了300%。从下面的实验结果图中，也可以看出专业的和一般的有很大的差距：

诀窍7、最好选声波式电动牙刷

旋转式的电动牙刷的清洁力不错，但容易伤害牙齿，刷牙时噪音也大，我并不推荐大家选择这种牙刷。我更建议大家选声波震动牙刷，清洁力也很好，最重要的是刷牙体验提高很多，使用更柔和，噪音偏低，建议大家优先选择。

诀窍8、首选搭载了磁悬浮马达的

推荐大家购买搭载了磁悬浮马达的电动牙刷，能用的更久，动力还很强劲、噪音会也不大、摆幅恰当，整体表现会更加优秀。

关于电动牙刷的利弊就分享到这里了。虽然电动牙刷存在伤牙危害,但我们也不能否认电动牙刷的价值,而是要客观的认识它的危害,扬长避短!充分发挥电动牙刷的清洁能力，更有效地预防和改善牙病，清新口气美白牙齿的好处。今天这篇文章也是希望大家能够理性挑选电动牙刷,一定要根据自身的牙齿情况合理、科学的选择清洁力好又护龈护牙的电动牙刷,千万不能盲目随意的轻信一些大牌或者网红劣质产品!

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