怎样制作脆嫩q弹的肉圆 好吃到舔盘的秘制肉圆

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鸡改刀成小块,用开水焯一下; 一部份葱姜拍碎或打结,一部份切成沫. 将猪腿肉肥瘦分开,瘦肉剁碎,肥肉切成石榴粒 锅内下油,煸炒鸡块,依次下料酒,酱油,糖,葱姜,放水没过鸡块,烧开后改小火炖; 在剁好的肉沫里分次加入适量的水,然后放入鸡蛋,淀粉(尽量少),鸡精,盐,调和油,葱姜沫,依一个方向搅拌上劲; 手上沾水,将肉沫用两手不断摔打成如图大小的肉圆; 另取一锅,放入一斤左右的油,等油温上来后,调小火,将肉圆依次放入炸成金黄色; 将炸好的肉圆放入在正烧着鸡的另一口锅内同炖,约一个小时即可; 在盘中垫上青菜叶,装入烧好的肉圆,上桌吧!,

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