心情好一切安好（情绪安好就是晴天）

“气死我了！”本来约好逛街的闺蜜，一见到我，就咬牙切齿地吼出这么句话。

一问，原来闺蜜今天一大早穿了条新裙子出门上班，一进电梯，碰见楼上邻居小金。小金劈头就说：“呀，你咋穿这种颜色，衬得你的脸色好差！和你的发型也不搭呀！”

本来春风满面的闺蜜，瞬间像瞥见了饭碗里的一只苍蝇，心里甭提多别扭了。一整天的好心情就此打住。

对闺蜜的心情，我感同身受。因为这样的人，在我们身边比比皆是。

01

自以为风趣幽默，主导话题，打压别人，彰显自己莫名其妙的优越感

哥哥爱钓鱼，和几个朋友专门建了个群，后来又有好些个志同道合的朋友陆续加入。平常没事，大家就喜欢聚在一起，畅谈钓鱼趣事，交流钓鱼经验。

最近，经朋友的朋友介绍，圈里来了个新人——五十来岁的老李。没想到，本来和谐、融洽、友好的小圈子，因为老李的出现，氛围和节奏都有些走偏。

老李自我感觉极好，天上地下、古今中外，没他不知道的，只要一聚会，他，妥妥的中心发言人，牢牢占据话题主导。

这都不算啥，最让人受不了的是，他每次总喜欢把舆论重心引到其中一个人身上，对这个人进行全方位的抨击。

从钓杆长度、调漂、钓饵，到窝料，钓位、水深，把别人扁了个底儿掉。总之一句话，别人就是个彻头彻尾的傻瓜，他俨然就是钓鱼界的天花板，业内最高水准，别人都望尘莫及。

开始还仅限于钓鱼方面的权威发布，后来逐渐发展到对别人发型、衣着、品味的全面品评。言语中夹枪带棒、冷嘲热讽。

了解他的，知道他是一厨子，不了解的，还以为他是新华社的特约评论员。好好的聚会，常常因为他自以为是的夸夸其谈、针锋相对，让人憋气又窝火。

遇到性子烈的，忍不住跟他拍案而起，捋袖子要跟他掰扯掰扯，看别人急了，他立时赔笑“开个玩笑，开个玩笑嘛！”呵呵两声自行圆场。

碰见不愿跟他计较的人，他愈发精神头十足，唇尖舌利、尖酸刻薄，对方时常被他噎得憋出一口老血。

委婉怼他几句，他丝毫听不出话外之音，明着对他的行事作风发出抗议，他的脸皮也堪比城墙，依然故我，没有任何收敛。

这么个爱挑事的主，对自己经常破坏气氛，浑然不觉，还感觉自己风趣幽默，口才了得。每次聚会，他都像打了鸡血，上蹿下跳、唾沫横飞。

一场聚会下来，他倒是玩得高兴、说得淋漓，对其他人来说，却不啻一场灾难，心情郁结，一肚子火气不知该往哪撒。

时间一长，大家纷纷对他敬而远之，能躲就躲，能避就避。

02

忽冷忽热，待人处事全凭心情，丝毫不顾别人感受

俗话说，远亲不如近邻。单位里，同事的关系比邻里更重要。大家相处的时间甚至比家人还长，低头不见抬头见，能和谐相处，幸福感、归属感都会大大提升。

可是身边总有这样的人，忽远忽近，忽冷忽热，你始终搞不清，你们之间到底是哪种程度的关系。对你笑脸相迎还是视而不见，全凭心情，全然不顾你的感受。

办公室的小赵就是其中的代表人物。她心情愉悦时，嘴巴像抹了蜜，口口声声“亲爱的”“宝贝”，恨不得冲着你的老脸亲上几口。

行动上更是亲密无间，上厕所、去食堂，都一定要约上你，手挽手，搂肩搭背，像小年轻一样同进同出。

渐渐地，你被这种貌似亲密的关系彻底征服，一片丹心向阳开时，突然发现她的态度已一百八十度的转弯。

曾经的笑脸冷若冰霜，曾经的亲密无间变成了拒人于千里之外。

自己就这样莫名其妙地被宠幸，再失宠，被打入冷宫。这样的心理落差很难不让人患得患失，对自我充满了怀疑。

这种忽冷忽热的境遇，让我想到了伴君如伴虎的惶恐和难测。偏偏自己又不是个没心没肺的洒脱人，于是，患得患失、辗转反侧在所难免。

可某一日，她又开始热情起来，好像前段时间的冷落，完全没有出现过。不过，因为有了当初的前车之鉴，内心不再摇摆不定，不再让她的言行左右自己的心情。

刻意保持距离后的相处变得更简单，自己也变得更轻松，一切以自己的感受为先，不再时时、事事顾及她的感受而委屈自己。

03

负能量爆棚，身上永远看不到积极的因素

还有一种人，心理学家称为精神吸血鬼。他们随时随地负能量爆棚，和他们在一起，你会不由自主变得沮丧、颓废、消极，甚至抑郁。

老公的远房表姐就是一个这样的人。印象中，她几乎没笑过，总是像被霜打了的茄子一样，哭丧着脸。

一见面，她不是历数老公的种种不是，叹息自己遇人不淑，命运多舛，就是骂婆婆如何心肠歹毒，对自己不好。

要么抱怨自己累死不来钱的工作，对每天必须上班这件事，深恶痛绝。对领导、对同事、对单位，一肚子怨气，感觉谁谁都对不起她。

一开始，我还耐心地开解她，真心诚意想帮她化解负面的情绪。时间一长，我发现，她根本不需要别人的安慰、排解，她只是沉迷于这种自怨自艾的情绪而已。

这次春节见面，她又开始抱怨自己身体的诸多问题。从头到脚，从外到内，感觉就没一处好地儿，感觉整个人差不多已经病入膏肓，来日无多了。

诉苦过程中，还不忘影射我的年纪、状态，分分钟把我扒拉进了她的阵营。惊觉情况不妙后，我连滚带爬，落荒而逃。从此再不敢跟她聊天，害怕自己不定哪天就抑郁不能自拔了。

作家胡夫兰德曾说，一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情绪和恶劣的心情。

可生活中，总不可避免地出现一些人，他们总能在不经意间，扰乱你的内心，搅乱你的心绪。所以，最明智的做法就是，远离这些情绪污染物源，让心灵的源头活水永远清澈、欢快。