哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软

建议:碰到这4款零食别手软,低卡又解馋,减肥也能实现零食自由

秋季,不仅仅是丰收的季节,还是需要添置新衣服的季节,基本上每到换季的时候,大家看着一柜子的衣服,都非常的为难,倒不是因为没有衣服穿,而是因为夏季养出来的肉,已经穿不上秋季的衣服,而在面对减肥还是重新买衣服来说,大多数的人都选择减肥。

哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软(1)

减肥这个话题,基本上每隔一段时间都会被提起,但10人减肥有9人都会失败,而失败的原因是因为管不住嘴,像是在空余时间、上班无聊、追剧时,都喜欢吃上一些零食,这些零食虽说美味,但热量是真的高,几包零食下肚,就能赶上一天正常摄入的能量了。

哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软(2)

面对这种情况,小编是为大家寻找了一些减肥也能吃的零食,别说这功夫不负有心人,还真让我找到了一些,因此也是建议广大朋友,碰到以下这4款零食千万别手软,低卡解馋吃不胖,然后价格还便宜,让你在减肥期间也能轻松实现零食自由哦!

哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软(3)

一、0蔗糖红薯干

红薯作为粗粮的一种,因含有丰富的营养,还有极强的饱腹感,广受人们的喜爱,像是蒸红薯、烤红薯、红薯粥等等,甚至用红薯制作出来的零食红薯干,大家也喜欢吃。入口扎实有嚼劲,带着红薯的香甜味,尤其是追剧的时候,一根接着一根,好吃到停不下来。

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但大家也知道,现在的红薯干,大多数都是添加了糖、油等食材,虽说香甜,但热量却比较高,对此小编是为大家找到了一款无添加的红薯干,就是这个鲸简曲线带皮红薯干,每个红薯干都是独立包装,携带储存方便不说,最关键的是干净卫生,吃的时候一点都不会浓脏手。

哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软(5)

并且它还是无添加的,配料表中只有红薯,0糖、0色素、0 添加剂,让你吃着更安心,像是追剧无聊了,或是上班太累了,就可以吃上两三个,既能为身体补充能量,还能满足味蕾,低卡轻热量,好吃还不胖。

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如果你在减肥,或是怕胖的话, 这款零食非常值得入手,营养高还健康,就算是老人小孩都能吃,然后除了红薯干,还有紫薯干,两种一起带回家,换着口味吃,这嘴巴也不乏腻,左右价格不贵,囤点准没错!

二、海狸先生烤鱼片

鱼肉是出了名的低脂高蛋白肉类,很多减肥达人和健身教练都推荐大家吃,不仅低脂低卡,鱼肉的营养价值还比较高,丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,经常吃鱼不仅不胖,反而会补充营养,对身体是极好的。

哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软(7)

虽然鱼营养高,但在烹饪时却比较麻烦,像是一些上班族,还有年轻人都没有时间制作,慢慢地大家就将目光放到零食上,会选择一些有关鱼肉的零食,像是香酥小黄鱼、手撕鱿鱼等等,这不小编也为大家找到了一款,就是这个海狸先生的烤鱼片。

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选用深海鳕鱼,经过去皮去刺,6次拉伸2次烘烤制作出来的,非油炸更健康,然后营养还比较高,一包烤鱼片的蛋白质等于3个鸡蛋,脂肪却只有0.8克,堪称减肥的必备美食了。

哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软(9)

正在减肥的朋友,或是家里有老人和小孩的, 这款烤鱼片都可以放心入手,量大便宜又合适,美味别错过哦!

三、坚果蛋白棒

说到减肥可以吃的零食,那一定少不了蛋白棒,尤其是在最近这几年,可以说是风靡全网,有不少博主都在推荐,其原因就是因为蛋白棒的热量低,但饱腹感却非常强,吃上一根抗饿三四个小时不成问题,之后还是高蛋白,因此很多减肥的朋友,都会买蛋白棒吃。

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当然小编也不例外,我最近就入手了一款蛋白棒,它和市面上常见的还有区别,这款蛋白棒不是威化的,而是燕麦坚果的,它整体都是用燕麦和坚果组成的,不仅热量低,营养价值也比较高。

哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软(11)

然后每一根都是独立包装,携带储存都非常方便,然后每一根的热量只有八十多大卡,日常轻断食时,一次吃上2根,热量也才160多大卡,轻松抗饿4小时不成问题,不仅如此,像是加班太晚,肚子比较饿,还不想订外卖的话,就可以吃上一根,解馋饱腹吃不胖。

哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软(12)

尤其是上班族、学生党们,是可以放心入手的,一箱水果燕麦蛋白棒,一箱坚果燕麦蛋白棒,趁着便宜一定要多囤哦!

四、十二女王魔芋蛋糕

坊间素有“要想瘦吃魔芋”的说法,而魔芋也是出了名的减脂好物,其原因就是魔芋的热量非常低,因此只要食物中添加了魔芋,它的热量都会降低,像是魔芋果冻、魔芋面条、魔芋结等等,不过要说最受欢迎的,那还得是魔芋蛋糕,像是这款十二女王魔芋蛋糕就非常值得入手。

哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软(13)

它整体都是用魔芋制作的,配料表非常干净,里面没有任何面粉,就连里面的糖都是用赤藓糖醇代替,让你既能吃到甜味,还不会变胖。别看是魔芋蛋糕,但它的口感和蛋糕店卖的没有任何区别,软糯可口又香甜。

哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软(14)

然后每一块都是独立包装,携带储存都方便,想吃的时候撕开一包,让你随时随地都能享用到,干净卫生又防潮,像是肚子饿了,或是但吃想吃甜品了,就可以来上几块。饱腹又解馋,就算是减肥也能吃到可口的甜品哦。

哪些零食最好吃? 碰到这4款零食别手软(15)

并且它还有2种口味, 一种原味一种可可,个人觉得可可味更好吃一些,上面还能看到可可豆呢,味道绝绝子,之后价格还不贵,仅要19.9元就能带走一份,性价比超赞呦。

零食人人都喜欢吃,但却因为热量的原因,让人们无法放肆吃零食,如果你也有这方便困扰,那以上这4款零食遇到千万别手软,每一款都是低卡轻热量,好吃还不胖,就算是在减肥期间也能轻松实现零食自由哦,减肥的朋友、上班族、学生党们都值得入手呦!

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