开背蒜蓉烤虾如何做(教你做美味低脂的蒜蓉烤大虾)

好色的中国人,逢年过节,宴请客人,自然都喜欢吃一道红彤彤的鲜虾料理。虾肉营养价值高,做法简单,适合油炸或煎炸,怎么做都好吃。

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可以说,“烤”是我最喜欢的烹调方式之一,不用掌握火候,也不会手忙脚乱,把准备好的所有食材放进烤盘,调节好温度,设定好时间,等时间到了,听到“叮”的一声,美味的色香味俱全!

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配料:

虾仁400克,蒜头1个,牛油1小勺,生抽1勺,现磨胡椒粉少许,肉桂糖少许,白芝麻少许。

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做法:

将虾洗净,切去须须。

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开背去虾线。

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烤篮用锡纸铺开,放入处理过的虾肉。

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蒜头全部剁碎,加点白芝麻。

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锅内下热黄油,倒入蒜蓉炒香,再加入少许生抽,炒匀即可,不喜酱油可忽略。

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把大蒜撒在锅里。

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再撒点现磨胡椒跟肉桂糖后,放入烤炉内烘烤。

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气炸功能设定180度8-10分钟即可。

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小贴士:

虾必须挑去虾丝,不可忽视。

烘烤温度随时间而变化,应根据自身情况及虾仁大小酌情调整,本文所提供数据仅供参考

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