盖尔亚朵速度与激情（盖尔加朵速度与激情神奇女侠38岁依然保持完美身材的秘密）

#娱乐聚焦#她被评为以色列第一美女，模特出身，有着火辣的身材和性感的面容。她就是盖尔·加朵！

在《速度与激情》系列和《神奇女侠》系列中的精彩表演让观众熟知，无数粉丝为她着迷。不仅如此，盖尔·加朵的演技也是非常在线，今年已经38岁的盖尔·加朵仍然保持着绝佳的好状态！

在一次采访中，Gadot透露了她为了保持健康和美丽的秘密。总结如下：

一，她每天会喝很多的水。

“我醒来像骆驼一样喝水，”加朵说。“在喝咖啡或其他任何东西之前，我有一瓶冰镇的满瓶Smartwater Clarity，”加朵补充道。

二，喜欢吃地中海式饮食。

她说：“我喜欢地中海式饮食。我喜欢烹饪，也喜欢吃。”根据加多的培训师马格努斯·利格德巴克的说法，包括鸡蛋加鳄梨、西红柿和藜麦；烤鱼沙拉；还有野米配蔬菜和烤牛排。

三，会吃奶酪汉堡包。

“我不是圣人，”她告诉记者。“我吃奶酪汉堡包之类的东西。但大多数时候，我保持它的健康。当我这样做的时候，我就更有活力了。”

四，尽量每天锻炼。

加朵说：“我每天都努力锻炼，但有时更像是每周锻炼三到四次。”

五，充足高质量的睡眠。

“这和获得足够高质量的睡眠是我的关键”盖尔加朵说！

总之，多喝水、营养均衡、高质量的睡眠、适当的锻炼！女神的保养秘密你学会了吗？赶紧做起来吧！#娱乐#​#明星#​

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