产后适合喝什么汤滋补（推荐四款调理滋补汤）

产妇常因产后气血不足，情志失调而出现怕风、头晕、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等症状广州医科大学附属中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍，《景岳全书》载有产后调理滋补食疗古方4首，推荐给有需要的产妇选用要提醒的是，这4款食疗方药力较强，适宜产后虚弱症状明显的产妇，普通产妇运用可能会滋补太过而引起不适当一般食疗方调理效果不佳时，普通产妇才可以选用以上食疗方，今天小编就来说说关于产后适合喝什么汤滋补?下面更多详细答案一起来看看吧!

产后适合喝什么汤滋补

产妇常因产后气血不足，情志失调而出现怕风、头晕、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等症状。广州医科大学附属中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍，《景岳全书》载有产后调理滋补食疗古方4首，推荐给有需要的产妇选用。要提醒的是，这4款食疗方药力较强，适宜产后虚弱症状明显的产妇，普通产妇运用可能会滋补太过而引起不适。当一般食疗方调理效果不佳时，普通产妇才可以选用以上食疗方。

羊肉汤

选材：精羊肉200克，当归25克，川芎25克，生姜50克。

做法：清水1500ml，煎至600ml，分4次空腹服。

适宜：产妇脾虚，寒邪内乘，以致腹冷痛，或头晕，脐胁急痛。

黄雌鸡汤

选材：当归、白术、熟地黄、黄芪、桂心（去掉外层粗皮的肉桂）各25克，小黄雌鸡一只，去头、足、肠、翅，细切。

做法：用清水1750ml（七碗），煮鸡至750ml（3碗），每用汁250ml（一碗），上述药粉12克同煎，每天服3次。

适宜：产后身体非常虚弱，气血亏虚明显，疲倦乏力，食欲不振，腹隐隐作痛。

母鸡汤

选材：人参、黄芪、白术、白茯苓、麻黄根、煅牡蛎各9克。母鸡一只。

做法：母鸡去毛杂净，用水1500-1750ml（六七碗），同药煮至750ml（三碗），任意服之。

适宜：产后气虚，虚汗不止。

猪腰汤

选材：猪腰一对，当归、白芍药酒炒，各50克。

做法：上二味药，用水750ml（三碗），煎至500ml（二碗），去渣，将猪腰切如骰子块，同晚米20ml，香豉3克，加葱、椒、盐煮稀粥。空腹服，日服一次。

适宜：产后褥劳，寒热如疟，自汗无力，咳嗽，头痛，腹痛。

（羊城晚报记者 余燕红 通讯员 梁译尹）

来源： 羊城晚报