有什么方法可以让男人说实话（专家支招让男人说）

平时临床工作中经常见到二十到四十岁的青壮年朋友们得了阳痿（英文缩写为ED），按理说，这应该是男人性功能“感觉人生已经达到了巅峰”的最强状态，是“好嗨哟”的黄金时刻。但很不幸的是，很多人从青少年起就有不良的手淫习惯，而且太过频繁，长此以往，导致很“痿”屈。通过相关检查，基本排除了器质性因素、药源性因素、内分泌功能紊乱等等病因的可能性，诊断为非器质性阳痿，这类朋友们所占的比率还是很高的。

分析病因，以下三种情况多见：

1.长期频繁手淫或恣情纵欲，使神经系统经常处于高度兴奋状态，兴奋过度而衰竭，脊髓勃起中枢兴奋性降低，导致功能性阳痿。房事不节，均可伤精耗血，损及真阳，以致肾虚乏力、命门火衰，渐成阳痿。

2.由于长期的手淫，导致负罪、后悔等不良情绪导致精神心理发生变化，精神因素导致大脑皮质对兴奋的抑制作用加强，则可以引发阳痿。所欲不遂，或悲伤过度，郁郁寡欢，致肝气郁结；暴怒气逆，肝疏泄太过，可致肝失调达，气血不畅，宗筋失养，导致阳痿不举。

3.饮食不当，过于偏食，或摄入不足，或过食肥甘厚味，或嗜酒嗜烟过度，酿湿生热，内阻中焦，郁蒸肝胆；或损及脾胃，酿湿生痰，均可下注宗筋，致成阳痿。

当然，还有很多其他因素，在这里不再赘述。

建议大家不要太过悲伤或担心，下面列出几种常用的方剂供大家参考（郑重提示：一定要在医生的仔细辩证论治下规范服用，切不可有病乱吃药）：

1.肝气郁结（横逆）证：逍遥散合四逆散加减；

2.肝经湿热证：龙胆泻肝汤加减；

3.瘀血阻络证：血府逐瘀汤加减；

4.命门火衰证：右归丸加减；

4.肾阴亏虚证：左归丸加减；

6.脾胃气虚证：参苓白术散加减；

还有其他疗法如西药、中成药、针灸、按摩、食疗、药物外治、心理治疗、手术等等，根据具体情况适当采用。

如何做好预防和护理，建议大家：

1、畅情怀，防抑郁，防大怒、大喜、大悲，这是预防阳痿的重要一环；

2、调饮食：饮食有节，起居有常，不可过食肥甘厚味。科学食疗可补精血、助元阳；

3、节房劳：切勿恣情纵欲，手淫有度。恬淡虚无，真气从之，精神内受，病安从来；

4、强体魄；适当锻炼身体，如游泳、深蹲、俯卧撑、慢跑、球类、太极拳等等，根据个人情况选择，贵在坚持，持之以恒，可以强筋骨，壮腰肾，延年益寿。

注明：以上内容仅供大家参考，不能代替医生面对面的诊治！

参考书目：《王琦男科学》

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