你渴吗这是什么梗(今天你橙了吗)

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橙子营养价值很高尤其维生素C的含量最高,橙子还含有丰富的钙、醇、烯、醛、钾、胡萝卜素、维生素P、磷、柠檬酸等物质。橙子被称为“疗疾佳果”,就是因为橙子富含的维生素C、P可以增强抵抗力以及血管的弹性。坚持一个月每天吃一个橙子你会来感谢我哦!

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关于橙子的吃法可以榨汁、直接吃或者切果盘这些都是常规做法,今天我给大家分享几个橙子的其他做法,小孩子超爱吃,快来收藏吧!

01橙子饼干

用盐把橙子表皮清洗干净,把皮上黄色的表皮刮下来备用,取适量黄油融化加入鸡蛋、糖和盐搅拌均匀,把刮下来的橙子皮和黄油鸡蛋搅拌放入面粉,搅拌成糊状,压成饼状放入容器中冷藏,把橙子果肉切薄片,拿出冷藏好的面饼弄成喜欢的形状把橙子果肉片放在面饼上面,放进烤箱中160摄氏度30分钟后撒入白糖即可。

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02橙子蒸蛋

橙子剥离橙子皮尽量少破坏橙子皮,把橙子上筋膜尽量挑干净些,把橙子打碎和鸡蛋搅拌均匀,放入刚刚的橙子皮里面,上锅蒸5分钟即可。

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03橙子果冻

把橙子剥皮后榨汁备用,准备白凉粉温水冲开,接下来把橙子汁加入白凉粉下锅煮开,放凉些倒入喜欢的模具里面,冷藏后脱模即可。

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橙子可以和很多东西一起做成美食呢,不过也有不能和橙子一起吃的哦,橙子不能和猪肉、虾、豆浆、牛奶、奶油、桃、橘子、猕猴桃一起吃哦,可千万要注意啦。

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你还有哪些关于橙子的吃法?快来留言和我一起分享吧!

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