科学合理的洗发方法（正确洗发步骤看这里）

你是不是总觉得头发油的快？发尾却干枯又毛糙？还经常掉发?造成这些的原因不仅仅是新陈代谢不好或者工作压力大，还有可能是因为你的洗头方法不正确哦~学会正确的洗头方式，让你拥有一头令人艳羡的柔顺秀发~

另外，除了洗发要注意，咱们平时也要注意不要频繁烫染哦，毕竟要说对头发发质上海最大的还是烫染啦~

如果爱美的小姐妹们想要换个发型又不确定换啥的时候，可以看下“小美发型”小程序哦~里面有超多类型的发型一键上头，让你不出门就能体会到换发型的乐趣，并且找到最适合自己的新发型哦~

头发护理知识总结

1.根据发质选择洗发水

不管用哪个牌子的洗发水，都要分清你用的系列。洗发水分干性、油性、烫染受损、直发柔顺等等。有的牌子分得特别细致，不要瞎用，选择和自己发质相同的系列。

2.洗头前先用梳子梳理头发

主要目的是把头发上的脏东西都梳理出来，使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，并梳开打结处，洗头时才能更好地清洁，避免冲水后打结更严重，会拉扯伤害头皮。建议用梳齿宽圆的梳子，可以起到适当按摩头皮的功效。

3.洗头时水温不宜过高

用温度适中的水清洗头皮，以20多度为佳；洗发时水温控制在37℃左右即可，水温过高会损伤头皮，使发根变得很脆弱，还会造成严重掉发的情况。

4.以画圆圈的方式洗头

洗头发时以画圆圈的方式，并用指腹按摩头皮，这样可促进血液循环，以达到减压，放松肌肉的效果。千万不要用指甲搔抓头皮，这样容易会损伤头皮毛囊的。

5.洗护方法

取适量洗发水在手心搓出泡沫（或者用起泡网，起泡更丰富），从发中开始揉搓，慢慢洗至头皮，发尾冲洗时带过即可。洗发水在头发上要停留40s以上，然后再将头发冲洗干净。

在使用护发素时，只需要抹在头发中尾段，切记不可接触头皮和发根，防止毛孔堵塞，加强头皮油脂分泌。护发素停留时间应当保持8分钟以上，冲洗时水温应比洗发时低。

6.及时按干头发

洗护完后，用吸水性良好的毛巾包裹住头发，将头发尽量按干到不滴水的状态，因为湿润头发的毛鳞片是张开的，容易受损，因此要尽快吸走水分，让毛鳞片闭合。(切记不可来回搓头发)

7.把控好吹发距离

吹发时，注意吹风机要距离头皮头发15cm为佳，用热风从发根开始逐渐吹到发梢，空闲的手以“Z”字拨动头发，待半干时可以涂抹护发精油等护发产品，再用冷风把因热量而打开的毛鳞片吹闭合。

注意！

1.注意洗头的频率

洗头不可过于频繁，需要根据发质和季节来判断洗护的间隔天数：

夏季控制在每周3-7次，春秋冬季应控制在每周1-3次。

油性发质可以1-2天洗一次，中性发质2-3天，干性发质一般3-4天。干性发质不要天天洗，头发越长需要的油脂越多，供应不足就容易变干，洗得越勤越干。

2.护发素最好用配套

长发一定要用护发素的，没有护发素头发都梳不顺，尤其是烫染过的头发。护发素最好和洗发水选配套的，配套效果当然最佳。

3.一周使用2次发膜

长发一定要做发膜，发膜是集中的给头发补充营养。光靠平时的护发素是不够的，一周使用2次发膜，长发才会显得既有光泽又润滑。