老吃火龙果会上火吗（晚上吃火龙果败火）

火龙果现在也算是我们生活中比较常见的水果之一了，虽然它的味道比较淡，这点可能是很多人不会选择它的原因，但是它的水果功效还是很多的，也是对我们身体比较有益的，接下来就能大家介绍一下晚上吃火龙果的好处吧！

1.败火：上火会引发各种问题，晚上吃点火龙果不仅能降火降燥，还可以改善情绪。

2.老年痴呆：人上了年纪容易得老年痴呆，火龙果中含有丰富的抗氧化素，能提高细胞活力，有效预防老年痴呆。

3.排重金属：现在空气质量较差，我们每天都会吸入一定的重金属，火龙果能帮助人体及时排出重金属，保护健康。

夜间养生，等于养命

据统计：晚上急性病死亡率在80%以上，大部分因为饮食不当引起的，所以一定要注意，不要让疏忽大意成为遗憾。

火龙果

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