香蕉里面有黑点和黄的可以吃吗（带黑点的香蕉是坏了吗）

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平常，我们购买的香蕉大多应该是上面这样的。

鲜黄诱人，软糯甘甜，是大人孩子都适宜的水果之一。

但我们经常买回来的香蕉放了一天甚至装袋子，半天就满身黑点，准备吃但是看这样貌，

又犹豫了.......

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这满身黑点的香蕉，还能吃吗？一起来了解下！

为什么香蕉会长黑点呢？

香蕉黑点是香蕉成熟期的标志，每个香蕉放置一段时间都会出现黑点。

少量黑点的香蕉甜度高、口感好、有营养，为香蕉的最佳食用时间；

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什么情况下长黑点的香蕉就不能吃了？

1.如果香蕉表皮黑点太多，剥皮后果肉呈黑色，说明香蕉处于腐烂状态，这时候就不能食用了。

2.如果香蕉表皮出现大片黑斑且在表皮和果柄上出现一个圆形的褐色斑点，则可能是炭疽病感染，就更不能食用了。

香蕉营养小知识

不同水果每100g可食部分所含营养成分，从营养成分来看，香蕉所含热量相对较高，

所含热量：1根香蕉≈1.7个苹果

针对肥胖的儿童来说不建议作为晚上加餐大量食用。可选择能量略低的加餐水果替代。