洗牙的好处和坏处注意事项有哪些（洗牙后果真的很严重吗）

随着生活质量的提升，越来越多的人开始注重自己的口腔健康，这不前不久推上热搜的#到底该不该洗牙#话题，让其至破2亿阅读大关，不管是来看诊的患者，还会网友给我留言，因为这条微博问我同样的问题，带着这些疑问，我在这里给大家详细科普一下，除了讲解洗牙的远离以外，我还将网友们所关心的问题一 一以问答的形式回答大家。

很多人可能知道，我们的牙龈与牙根面之间不是紧密附着的，而是存在一条0.5-2mm的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，又因龈沟是难以有效清洁的区域，时间长了就会产生牙结石。

通过刷牙和使用牙线是无法清理牙结石的，牙结石长期积聚的话，就会引起牙龈炎、牙周炎，出现牙龈红肿，甚至是牙槽骨萎缩的情况，牙槽骨如果萎缩到一定程度的情况下，我们的牙齿就会松动脱落。

洗牙可以帮助我们去除依附在齿颈与牙龈沟之间的牙结石，洗牙不但可以较早发现牙齿问题，还可以有效的治疗因牙垢、菌斑、牙结石引起的口臭和牙出血，预防牙周病，防治牙齿脱落。

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我们在医院里比较常见的是超声波洁牙，它是利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后水雾冲洗。

洗牙的标准流程：

1、口内消毒：通常洗牙前，为了减少口腔细菌含量，医生会要求病人用漱口水漱口

2、表面麻醉：医生会将表面麻醉药物涂在牙龈上，这样是为了降低患者的不适，如果牙结石不是很严重或相对不敏感时，则不需要表面麻醉。

3、超声洁治：医生会仔细的把每一颗牙的颊、舌侧、近远中面，龈上部分龈下部分均清洁干净。

4、喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿进行进一步的清洁，主要是清楚附在牙齿上的色素。

洗牙后需要注意哪些事情？

1、牙后半小时内不漱口，不喝水，不吃东西。

2、不要用力吮吸或用舌头舔拭、用手指触摸牙龈。

3、洗牙后当天不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物。

以下就是网友们所提出的问题，我做了下整理，分享给大家

Q：医生，洗牙的过程中会有酸痛感，这个正常吗？

A：洗牙过程中会有酸痛感这是属于正常的，这种酸痛感和牙齿本身的敏感度以及牙本质的暴露程度是有关的，牙结石是附在暴露的牙本质上面的，如果自身的牙龈萎缩，在洗牙过程中击碎牙结石，牙本质就会变得很敏感，还一种情况是自身有龋齿（蛀牙），这样的情况也会因为刺激而引起酸痛。

Q：洗牙的过程中，出血了，这个是怎么回事？

A：这种情况有可能是你的牙龈不健康引起的，洗牙时或多或少都会对牙龈有所刺激，如果有牙周病或牙龈红肿的情况的话，就会出现洗牙出血的情况。

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Q：我看网上说，洗牙会磨损牙齿，甚至是损伤牙釉质，这是真的吗？

超声波洗牙是通过超声波震动和水雾冲洗来清除牙结石的，牙结石是圆钝的，清除下来的牙结石一般是块状而不是有些网上说的粉末状，所以说洗牙不会对牙齿造成磨损和伤害，而且牙釉质可是钙化程度超高的坚硬组织，其硬度仅次于金刚石，因为洗个牙就被磨损的话，那就更不可能了。

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Q：医生，洗牙会让牙齿变白吗？

A：这个问题，可能是大家最关心的问题之一了，因为牙齿表面的牙釉质自身是透明的，深层的牙本质而是偏黄色，因此在正常的牙的颜色其实是略带黄色的，洗牙只能恢复牙齿的本色，不同于牙齿脱色，所以，洗牙只能起到清洁的左右，而不能使牙齿变白。

Q：洗牙的话多久洗一次了？

A：一般建议是半年洗一次牙，这样能很好的预防牙龈炎和牙周炎，但洗牙不是万能的，在平时也要注意好自身的口腔护理和口腔保健。