面膜到底要敷多长时间效果更好（为什么不可以每天敷面膜）

在很多人眼中，面膜就是皮肤的“灵丹妙药”。

不管什么问题，来张面膜，成为唯一的解决方式：

“皮肤干，敷面膜”

“要美白，敷面膜”

“长痘了，敷面膜”

“过敏了，还是敷面膜’”

...

大家会有这样的想法很正常。

因为我们普通人对护肤的概念主要靠商家的引导，我们自己很少会去主动学习护肤知识。

今天，我们就来学一个词，叫“过度水合”，即角质层长期处于含水量超过30%的状态，会导致皮肤抵抗力下降。一旦环境更替，就容易出现各类红、干、痒的症状，皮肤易成敏感肌。

正常人的角质层含水量在20%左右，如果你每天一片面膜，敷完以后确实皮肤水当当，皮肤好到像加了滤镜一样。

但是，过度水合的角质层非常脆弱，轻易就容易受损。

过度水合，类似于游泳后被浸泡的皮肤

回归问题的本质，我们敷面膜是为了什么？

大部分人敷面膜是为了补水。

除了天生的大干皮，你会觉得皮肤干，很有可能你的角质层也处于不健康状态！

健康的角质层自带锁水功能

由于角质层的存在 ，皮肤里的水分很难流失，外部的水分要进入也很难。

所以，我们要做的不是加长敷面膜的时间，这样做只是把角质层泡烂！

而是借助纳晶促渗仪之类的导入工具，打开角质层，让水分能够顺利进入角质层之下！

其他帮助促渗的方法还有很多，比如去角质的洁面仪、慕斯洁面...这些在皮肤健康的时候用用就好了。如果本来就干燥缺水、有痘痘或者色斑，说明角质层就已经受损了就不要再用了！

要不要“脸”了？

最后，总结了几点敷面膜的方式 ：

1.健康皮肤想怎么敷怎么敷。

角质层有损者、敏感肌等问题皮肤者，根据自身情况一周敷2-4次就可以了。

2.每次敷面膜时间不要太长，15-20分钟即可，一定要在面膜干之前拿掉。

3.皮肤出现问题时需要敷应急面膜，尽量使用过去经常使用的面膜，用基础补水或含镇定功能的面膜就可以了。

4.功能型面膜（痘痘、美白），使用纳晶导入有助于成分吸收，但此类面膜三无产品很多，一定要做皮肤测试 。