人性的弱点六个方面(学会这三种调节心态的方法)

作者:途知君|文章类型:#情感人生#系列

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强者,不仅仅是来源于他的实力,因为一个头脑简单只会用武力解决一切的人很容易被别人算计,一个真正的强者,他应该具备的不仅仅是实力,更是强大的内心,内心坚硬,往往能够给予一个人动力,让他不会轻言放弃,而往往这种条件心态的自我改变,能很快让其成长,由强者变为王者。

人性的弱点六个方面(学会这三种调节心态的方法)(1)

调节心态有多么的重要,或许在一些人看来,这是没什么意义的,他们认为行动大于一切,可不清楚行动其实来源于我们的意识,调节好心态,把我们的意识往积极方面引导,它就会给予我们很多更加理性的办事方法,而学会从心理学角度出发,用这三种有针对性的方法调节自身心态,你可以更加轻松地完成,并且变得越来越优秀。

01.三观调整

一个人的世界、人生、价值观的调整可以说是最难的,因为三观的形成是长期的现实生活塑造出来,年龄越大,可塑性就越低,但并不意味着不可改变,所以存在这样一句话:"毁灭一个人的最好方法就是让他的三观覆灭,成就一个人的最好方法就是给予他正确的三观"。

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我们活得很累,心里很多时候都有许多烦闷的情绪不知道如何宣泄,在《人性的弱点》中有这样一句话:"生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。"这其实就是一种价值观体现,改变它,调整我们自己,就可以改变我们的心态。

但是价值观的改变存在这样一个问题,那就是价值观从本质上来讲并不存在正确与错误的区分,只是其在适应社会中而根据人们普遍认知而形成的,但只要自己的价值观能给自己正向激励,并且不会损害别人利益那么就没有错。

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我们可以选择自己的生活方式,而三观就是形成我们这本质认知的基础,想要变优秀,那么就树立正确的三观,朝着自己的目标前进,活出自己的生活态度,你就是最优秀的。

02.化负为正,把一切都变为可以激励自己的力量

一件同样的事情不同人都有不同的看法,在学术上"1000个人就有1000个哈姆雷特。"一件事情对我们产生什么影响,其实就是看我们怎么想,我们不能改变事情的结局,但可以改变这件事之后的我们自己。

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《人性的弱点》这样说道:"大多数的疲劳现象都来源于精神或情绪状态。"如果一件事情我们对它的看法是负向的,那么它就会对我们产生消极情绪影响,也就让我们自然而然的感觉到生活很累,出现疲劳,而正向的看法就与这种情况刚好相反,举个简单的例子,你是否在做自己感兴趣的时候比枯燥乏味的事情时更有精力?这就是答案。

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人生道路上我们不可能一帆风顺,所做的事情很多时候并不是我们真正想做的,而是迫于生活的压力,这点在工作上体现得尤为明显。不能改变环境,那么就改变自己的心态,把事情无论好坏都往积极的方向去想,这样不仅会让自己活得更加轻松,相对的,你避免不了这件事,乐观的情绪会比你用悲观心态来应对要好千倍万倍。

03.化钢为柔,给予自己生活韧性

能屈能伸的人,他们是现实生活中吃得最开的人,一是他们不会轻易得罪人,二是他们会让别人知道自己并不好惹。对外物我们能屈能伸,而对待自己的心态,就要做到"化钢为柔",给予自己韧性。

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"化钢为柔"用一个简单的例子举例就是,不要轻易的被别人激怒,也不要自己把自己激怒。影响我们心态的无非就两种原因,一是外物的刺激,而是自我现状与理想差距反差感带来的刺激,我们给自己生活足够的韧性,我们就能做最优秀的自己。

无可否认,没有人不会遇见烦心事,以暴制暴只会让事情更加糟糕,而有些事情,一旦自己没有忍住,甚至连后悔的机会都没有。忍不示弱的表现,而是用自己的韧性展现出更加强大的自己,生活也表明了,柔的人要比钢的人做事更加周到,所遇烦心事更加的少。

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