看明星片场休息都在干嘛（明星在片场休息时都干啥）

当明星们出现在屏幕上时，

他们总是笑容得体，举止有礼，活脱脱像个不食人间烟火的完美仙子。

但其实他们也是普通人，也要吃喝拉撒，也有喜怒哀乐。

脱离了镜头时，他们可能比谁都像神经病。

我们普通人早（朝）九（六）晚五（九）做打工人，

虽然辛苦，但好在生活还算规律（吗？）。

可明星们动不动就要“超长待机”，一连“工作”几天几夜都是家常便饭，如果不懂得忙里偷闲，那真是要累坏了。

所以在忙碌工作的同时，大腕儿们也会抽空，用自己喜欢的方式调整状态。

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周末不上班一直睡到下午，睡觉是大部分人在休息时最喜欢的选项了。

明星也不例外，毕竟他们经常处于连续数十个小时工作的状态，所以一有时间就会选择睡觉。

其中最秀的就是人称教主的黄晓明了。

别人抽空睡一会儿都挺美的了，但他却可以在片场抱着老婆睡觉。

有一个大美女当人肉抱枕，这一觉睡得肯定很香甜。

能好好睡上一觉对大部分演员在某一阶段来说简直就是奢望；

毕竟就算是休息时间，很多演员还要忙着补妆，换造型，对台词，看剧本等等。

既然做不到身体上的放松，那就只好追求精神上的放松了；

所以很多演员也和普通人一样，有抽烟的习惯。

拍摄《新三国》时，陈建斌的戏份不少，

就算是难得的偷闲时刻，陈建斌还是不忘认真读剧本，顺便会点上一根烟放松一下。

不过很多演员都吐槽过陈建斌这个人拍戏要求特别严格，俗称事儿多。

当年拍摄《甄嬛传》时，他一会儿嫌弃华妃娘娘上妆显老，

一会儿挑剔嬛嬛演得不对，还会临时加戏改词。

就连亲老婆蒋勤勤都曾在访谈中说自己一开始特别讨厌他。

面对这么一个大咖，大家敢怒不敢言，让本就压力山大的工作雪上加霜。

这么看来，和陈老师合作的演员们，可能比他本人更需要抽空减压放松吧。

早年间baby也曾被拍到在片场休息时抽烟，还一度引起了不小的争议。

其“手拿把掐”的样子，一看就是老烟民了。

一边抽烟一边和工作人员谈笑风生，看来她在剧组的日子过得很滋润嘛。

这也难怪，毕竟黄夫人曾被爆是“数字小姐”，

演戏不背台词，全靠数12345。

后来这姐们儿干脆连演戏都不去外景片场了，

在拍摄《孤芳不自赏》时直接搞了个后期P图，成就了一代抠图神剧。

俗话说，只要胆子大，一周7天假。

看来黄夫人的工作挺清闲的，抽着小烟唠着嗑，巨额出场费就到手了。

其他爱抽烟的演员也有不少，比如陈赫、文章、霍建华等等。

但要说抽烟出圈的明星，非陆毅莫属。

陆毅给人的感觉一直都是温文尔雅的翩翩公子形象；

在《新三国演义》中，他扮演的也是足智多谋的文官诸葛亮。

没想到“诸葛亮”也有累的时候，手里夹着烟卷，一脸无奈的愁容。

让陆毅瞬间成为了各路网上冲浪选手们表情包里面的宠儿。

虽然很多人喜欢用抽烟放松神经，不过这是一种不健康的方式，不如学学钟汉良如何良性解压。

喜欢在休息时看书，不过他看的不是什么文学名著，而是理财杂志。

想必他平时一定是个投资理财的高手，不得不说小太阳这个操作着实秀到了一众网友。

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有的演员选择利用休息时间好好放松身心，

有的演员却还在孜孜不倦地努力着。

赵丽颖是圈里圈外公认的劳模，为了工作那叫一个“废寝忘食”。

还曾因为拍摄《知否》的打马球戏份，不慎损伤了腰。

所以在休息时，颖宝最喜欢做的就是找导演探讨人物性格，

潜心研究如何塑造好人物形象。

和某些抠图大神比，颖宝也算是兢兢业业吧。

可怜了导演也不敢休息，只能硬着头皮工作到底了。

当然，努力敬业的明星还有很多，比如“娘娘”孙俪也会在休息时专心背台词。

尽管现在的电视剧大多使用配音，但是娘娘依然不敢偷懒。

寒冬腊月还要裹着棉袄对着小太阳背词，让粉丝们直呼心疼。

正是这份努力，让孙俪的戏即使原声放出也有很好的效果，完美得无可指摘。

对于小鲜肉来讲，娘娘也算是“前辈”了。

依然对自己步步严苛，那么新生代小鲜肉就更应该对自己严格了。

比如作为青年演员的朱一龙就从来不敢偷懒，即使是休息时间也会努力研读剧本。

为了下一场戏的顺利拍摄时刻准备着，是一位非常努力的演员。

除了背词读剧本，还有人喜欢当“热心市民”。

霍建华在没有戏份的时候，就会去帮工作人员打光，摆放布景或者跑跑腿。

一点明星架子都没有，力所能及地给剧组提供便利。

能和霍建华这样乐于助人的明星一起工作，想必对于辛苦的幕后人员来说一定会是一件愉快的事吧。

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明星们的减压方式特别五花八门，大家都有自己的爱好，其中就有很多童心未泯的。

比如鹿晗就曾在拍摄《择天记》时，以一席古装扮相玩着水枪，好不快活。

谁能想到这位浓眉大眼的斯文少年私下居然这么调皮。

公子玩水枪，仙女打扑克。

在《天仙配》剧组中，一众神仙姐姐就被黄圣依拉着打起了扑克。

当时黄圣依、胡可和蔡少芬都还穿着戏服，看到他们专注打扑克的样子，网友们都被这个场面整笑了。

想想天庭上神仙们的日子一定很无聊，说不定没什么事也会打牌消遣，难怪各个都想下凡谈恋爱。

如果天庭也有美颜手机，说不定神仙们也会爱上自拍。

在拍摄《古剑奇谭》时，杨幂就带着大家玩起了自拍；

即使只露了半张脸，大幂幂还是那么光彩照人，站在最前排也不显脸大。

所以说以后不要再抱怨合影时站在前面显得脸大了，可能不是站位问题。

不知道明星们拍照时会不会把美颜磨皮都开到最大呢？

别人不知道，但是胡歌显然不会，因为他最喜欢拍一些搞怪的照片。

《琅琊榜》里的江左梅郎是一个文质彬彬，儒雅随和的斯文贤士。

在剧中，胡歌总是脸色苍白，体弱多病的样子。

不过只要导演一喊cut，老胡的欢脱本性就暴露了。

他在休息时便翘着兰花指自拍了一张，让江左梅郎添上了一丝本不该有的妩媚。

像这样搞怪的照片，怕是美颜软件也无从下手吧。

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每一个热闹的剧组里，当然还少不了一群吃货。

对于忙得不可开交的演员来说，休息时间就等于是吃饭的时间。

虽然在粉丝心中，偶像明星们各个的是光鲜亮丽的，但片场不是红毯。

所以明星们也不得不放下优雅的刀叉，端起盒饭狼吞虎咽。

一代男神彭于晏就会不顾形象的，蹲在路边吃盒饭，像个朴实的农民工，哪还有点明星架子了。

就连大美女张馨予，也会踩着高跟鞋蹲着吃盒饭，

网友们不禁好奇，这些剧组是连个凳子都买不起吗？

反正不管是帅如吴彦祖，还是地位高如刘德华；

大家在剧组干饭，一律都爱蹲着，吃个十几块钱的盒饭也都津津有味。

除了爱干饭的，还有爱吃零嘴的。

老大哥成龙就喜欢带很多乱七八糟的零食到片场和大家分享。

大哥在娱乐圈的地位无人能及，从业这么多年一向对作品要求很严格。

不过私下里，成龙简直就是个大孩子，一把年纪还会因为吃零食而眉开眼笑。

吃零食的确可以让人心情愉悦，缓解一点拍戏的辛劳和紧绷的情绪，也是很可取的一种方式，所以娱乐圈里有不少吃货。

不苟言笑的陈建斌也会正大光明地带零食到片场，真不知道该说他严格还是散漫了。

虽说能吃福，但是吃零食还是要把握好量才行，吃得太多也会给身体造成负担。

比起吃零食、玩游戏，还是更推荐明星们早点开始养生吧。

这不，才二十多岁的易烊千玺就已经是养生达人了。

四字弟弟喜欢利用休息时间泡个足浴，可以说是把休息两个字发挥到了极致。

从中医角度来说，人的脚部有很多穴位，所以没事多泡泡脚，再按摩一下，比什么吃喝玩乐都强得多。

没想到年纪轻轻的四字就懂得这个道理，

看到娱乐圈的诸位大佬们都要向弟弟好好学习一下了。

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片场里有人忙着休息，有人忙着用功，有人忙着干饭，还有人忙着耍大牌。

刘涛就曾被爆料，在片场休息期间，把漱口水吐在了助理的手里。

想来素日里刘涛是个十分精致的人吧，随时都会漱口。

难怪会有一口洁白的牙齿，不过这个行为实在显得有点太不尊重人了。

如果说对助理不尊重是她们习以为常的话，

那么敢对导演破口大骂的那才是真胆儿肥啊。

在拍摄电影《老腔》时，梦姐就因为多次迟到、失联，把制作人都活生生气哭了。

一场电影发布会硬是变成了李梦的“吐槽大会”。

之后又爆出梦姐为了加戏，在《老腔》剧组撒泼打滚的视频。

坐实了耍大牌的传闻，难怪李梦的路人缘会越来越差，混到如今没人搭理的局面。

虽然练武术能强身健体，

但是利用片场休息时间对着导演练武打，是非常错误的行为，大家千万别学。

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后记

在工作压力越来越大的今天，

不仅仅是明星们忙得脚打后脑勺，

我们每一个普通人似乎也都习惯了熬夜和加班。

不过超负荷的工作是不可取的，再忙也应该学会让自己放松解压

想当年吴奇隆在刚出道时，为了偿还家里的巨额债务，就曾连续工作了七天七夜只睡了一小时，导致精神险些崩溃。

所以说，尽管我们的生活中有各种各样的迫不得已。

但生活的本钱永远都只有健康，

希望大家都能学会劳逸结合，保重身体，做一个健康的打工人。

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