湿气重艾灸哪个穴位效果最好（湿气重艾灸灸哪个部位）

中医认为，脾主运化，能够运化水湿，所以湿气重的患者，采用艾灸的方法祛湿，除了一些祛湿的穴位以外，还常常会艾灸一些健脾的穴位，常用的穴位有：

曲池穴

曲池穴是大肠经的湿浊之气聚集的地方，此穴为手阳明大肠经合穴，可以清利湿热，调理大肠气血，对“湿热”引起的荨麻疹、急性胃肠炎效果很好。

丰隆穴

对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用，是除湿祛痰的主要穴位。

中脘穴

任何原因引起的脾胃虚弱、运化失调，痰湿内生，均可取中脘穴为主进行调治。

足三里

足三里是一个强壮身心的大穴，有疏风化湿、调节机体免疫力、调理脾胃的作用，对于祛湿有很好的效果。

（编辑：阿瑶）

青叶资讯特约作者：湖南省中医药研究院附属医院 针灸推拿康复科 朱伟

图片来源：网络 侵删

关注@青叶资讯，听医学专业人士为科普发声！