睡觉不要头朝东脚朝西有什么说法？睡觉不要头朝西

大梦一觉谁先醒，且看沧海变桑田。每个人三分之一的生命长度都放在睡觉这件事情上面，有人觉得不够，有人觉得太多。

如何睡觉，也顺带成为民间百姓讨论对象之一。古人提出俗语：“睡觉不要头朝西”，后人多半判定不过是前人对怪力乱神的认知。却不知经过现代研究，还真让人找到了诸多依据。

在哪里跌倒，就在哪里躺下。前人与古人对某些事情的态度，竟有着跨越时空的一致性。今人“摆烂”、摸鱼、划水，前人则以另类的方式给出回答。

古代民间遇到无法理解的现象，于是便请出天神作答。经过数千年的传承，这一作答也就有了另一名称——迷信。

只是古代百姓也足够叛逆，创造出神佛之说，同时也具备着挑战神佛的勇气。要是神佛解决问题，那就可以高高在上，广受朝拜。

可如果解决不了问题，就不能怪百姓安排哪吒去给东海龙王三太子剥皮抽筋。因为迷信而产生的文化对抗，绝对妙趣无穷。

封建社会背景有了基调以后，谱曲填词变得更加简单。民间遇到许多疑惑，同样习惯性地给出相同答案。

俗语为什么提及睡觉的时候头不能朝西？道教不答应，西方是极乐世界，如此行径，岂不是打算皈依佛门？挖墙脚已经让人很难接受，更别说主动投诚。

于是从道门流传出来的言论在民间普及，并逐渐影响越来越多的人。当然，这一说法多来源于诸多民间故事中的阴谋论，有所了解即可。

让道家没有想到的是，佛教竟然也不答应头朝西而睡。理由与道教意外达成一致，即西方为极乐世界。虽然佛门宣扬死后都可以前往极乐世界，却没想着信众这么敬业。

无奈之下，佛法只好以法示人，告知由生向死是不对的。放下屠刀，立地成佛，那也得多做善事。什么也没做就想成佛，自然也便被允许。

这类想法很简单，就像现如今某一单位的员工想要升职加薪。行为恶劣的员工没机会，也不代表毫无建树的员工就有机会。

不贪污银两的官员不是贪官，却也不代表他就是好官。尸位素餐，同样令人不耻。

古代百姓能怎么办呢？两个宗教老大哥都不建议这一做法，那睡觉头不朝西总行了。吐槽一句晦气，随后老老实实地换个朝向睡觉。

别说古代俗语显得迷信，即便近现代诸多农村之中，也同样有过之无不及。

野史调侃之说，略懂即可。不过真要说到睡觉时应该朝着什么朝向，古代和现代的两种说法倒是值得人们参考。

首先是古代文学典籍中有一本传世医书，名叫《千金要方》。作为药王孙思邈先生的成名作，这本医术自然有足够的含金量。其中就曾提到：

凡人卧，春夏向东，秋冬向西。

为什么睡觉还要按照不同的季节选择不同的朝向？实为养阴蓄阳。千万别认为这只是孙思邈单纯的迷信，古代劳动人民的智慧让人不解的同时也会让人由衷赞叹。

以阴阳为例，无数人至今难以理解所谓阴阳究竟指什么意思，却感觉阴阳无处不在。这种看不见、摸不着的特殊感受，会随着身体的变化给人极大的震撼。

古人诚不欺我。

其次便是现代医学给出的解释，那就要上升到地球自转方向的高度了。地球自东向西而转，倘若睡觉的时候头朝西，人体势必会和南北磁感线垂直。

在如此情况下睡觉，一是睡得不舒服，二是血液循环不流通。一时半会或者十天半个月，不会有太大感受。

只是时间一长，身体的变化往往会让人措手不及。

于是为了改善睡眠不适的情况，越来越多的人建议睡觉的时候头不要朝西，更应该顺着磁感线朝向才对。

可这不又和孙思邈先生提出的朝向相悖？怎么东西南北好像都可以睡觉，都到了现代社会，还睡不稳一个安稳觉了？

两种观点虽然不同，目的却是一样，都是希望大家能睡一个安稳觉。不过孙思邈先生主张人应该注重阴阳调和，现如今的医学观念更在乎顺应磁场变化。

真要分个优劣，谁也无法说服谁。每个人体质情况有区别，更不能同一而论。最好的方法便是去尝试适应自己的睡眠习惯，倘若东西朝向睡不踏实，南北朝向自然是最好的选择。

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