血虚失眠症状有哪些（面黄血虚心悸失眠）

【血虚】

表现为面色淡白、萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等。

【究其原因】

指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，具体来讲是中焦脾胃消化和吸收障碍，营养摄入不足，血液的生成不足导致血虚。

【病机分析】

一是血虚化火，阴虚阳盛，阳气过盛即为火，肝火盛脾气就大；心火旺则脸上长疙瘩；

二是血虚会导致阴虚，阴虚体内阴液偏少，口唇发干。

【怎么应对？】

一是补气血，多吃补气食物，例如红枣活血补血。中药调理，当归、党参、白芍等食材煲汤。

二是中药辩证调理，用四君子汤、四物汤、当归补血汤、归脾汤、当归补血汤、桃红四物汤、补阳还五汤、血府逐瘀汤等调理

三是中西医结合，到医院做相关的检查，明确精细诊断，规范治疗。

周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周五在深圳市第二人民医院门诊脊柱和神经疼痛MDT专科坐诊。