风寒咳嗽蒸橙子怎么做（跟风寒感冒说拜拜）

蒸盐橙有止咳的功效，对于初期的风寒感冒，有一定食疗效果。加上感冒咳嗽食欲下降，一个鲜艳圆润的大橙子配上酸甜适口又带点咸香的味道，好吃又治病哦！

风寒感冒

风寒型感冒是病人受风寒而发生的感冒。感冒以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等为特征，四时皆有，以冬春季节为多见，病情轻者，称为伤风。

伤风感冒患者可以试一下蒸盐橙。

蒸盐橙特殊的风味儿，慢品细嚼，你就会发现，舌头有种特别的快感，吃着吃着你就会慢慢忘记一开始吃蒸盐橙是为了治感冒的初衷了。

用料： 橙子1个 食盐1勺

做法：

1. 水中加盐，搅拌均匀并将橙子放入水中浸泡15分钟

3. 放入碗中，撒上盐

4. 用筷子在橙子上戳小孔，便于盐更好地渗入，盖上橙子盖大火蒸15分钟

5. 蒸完之后用勺子取出果肉

6. 用勺子将果肉捣碎，并去掉果肉中的内果皮

7. 将果肉放回橙皮内，倒入橙汁

8. 蒸盐橙就完成了！

大家学会了吗？赶快去试试吧！

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