感觉头发掉得厉害怎么办（头发掉的有点厉害怎么办）

头发掉的有点厉害怎么办 ?

尤其是头顶那块”脱发异常影响的因素很多哦。​卫生问题，没有清洗干净头皮或者使用比较刺激的护发用品，营养不良，休息不好，压力大，抑郁闷闷不乐，疾病、某些药物、还有身体状态的改变例如怀孕生产，还有些因为中毒（饮食或者环境）等等。需要你慢慢分析一下，饮食上可以注意蛋白质是否足够，是否有缺乏铁，锌，维生素a，维生素b。还有每天掉几十根头发是正常，尤其是长发看起来比较多，一般没有长时间每天脱落100根以上问题都不大，不用太紧张。