教你一招改善法令纹（法令纹会让你显老10岁）

来源：正美体态

程翀·体态矫正

时间真的是残酷啊

随着岁月雕刻，沿鼻翼边延伸而下俗称法令纹的两道纹路，也越来越深，深深的法令纹最容易暴露年龄

矫正动作：

面部动作

• 双手四肢并拢 大拇指张开到与食指90°
• 双手食指贴于鼻梁测两侧向下按压
• 按住皮肤后向外上提拉
• 下巴微微张嘴 大拇指与下巴对抗
• 嘴唇撅起作亲吻状

整体动作

• 趴在床上（不要太软）
• 双膝并紧两脚向外打开大概30-45°
• 用肘向下撑地 将后背拱起成弓形
• 做头面部动作
• 头部微微上扬
• 15次呼吸为1组 做3组