上班族的早餐吃什么最好（上班族的早餐最佳饮料是什么）

吃早餐，不但能为身体带来营养与饱足感，吃到好吃的早餐更是让人精力充沛，还能提升学习与工作效率，大家在享用早餐时习惯搭配不同的饮料，但早餐饮料品项相当多，哪一种饮料最受网友喜爱呢？

根据《Social Lab社群实验室》透过《OpView社群口碑资料库》追踪近3个月“早餐饮料”的话题，发现咖啡是上班族网友们最喜爱的早餐饮料，至于早餐店的奶茶则有“最强泻药”之称号。

每当提及早餐饮料的选择，咖啡俨然成为最受网友讨论的饮料品项，从美式、拿铁、卡布其诺等琳琅满目的咖啡品项满足了不同人的口味喜好，加上超商咖啡的盛行，让不少民众都已习惯“早餐配咖啡”的饮食模式。

像是有网友提到“以前只是偶尔会喝，现在没喝咖啡上班会直接死亡”、“黑咖啡提神效果超好，不但喝起来香、热量也低”等，表示咖啡有助于提神醒脑，更称咖啡是“最能为早餐带来仪式感”的饮料之一。

此外，牛奶的声量也相当高，但有的网友则认为早餐喝牛奶比喝豆浆贵，几十块的早餐牛奶要占去一大半，豆浆只要几块钱，更有的网友说喝牛奶会拉肚子。

而早餐店内必备的“豆浆”、“奶茶”和“红茶”等早餐饮料也均有上榜。其中豆浆更被网友誉为“中国人的国民早餐”，不仅拥有丰富的营养价值，也是众多早餐店的招牌品项。

不少网民认为早餐店奶茶是“最强泻药”、“超强排便饮料”等，认为当天如果有重要行程的话绝对不能喝，但也有网友表示从来没有因为早餐喝奶茶而拉肚子过，认为“会拉肚子应该是喝到坏掉的吧”。

另外可可也是网友们喜爱的早餐饮料之一，也是麦当劳热门的早餐饮料搭配，有网友就在讨论区留言大推“我100次里面有95次会选热可可”。