头皮出汗一抓指甲里就有黑泥（头皮瘙痒用手一抓）

在生活中，不知道大家有没有这样的经历，感觉到头皮非常的痒，随即用手一抓，发现指甲里全是“白泥”。尤其是夏天，出汗多，这样的情况更加常见，看着满是白泥的指甲，感觉恶心极了。当然，那种瘙痒的感觉，因为一抓一挠减轻了很多，随即又抓一下，感觉还怪舒服的。与此同时，也在想着这些“白泥”是怎么来的，毕竟自己还算一个清洁的人，每天都做到了洗澡，对于头发也是每天都清洗的，怎么还出现了如此恶心的“白泥”。

尤其是一些运动量、活动量大的人，从头发抓出的“白泥”似乎更多一点，那么这是怎么回事呢？一起来了解一下吧。

这些“白泥”到底是什么？

在对抓挠出来的“白泥”进行分析的时候发现，其中有较多的油脂、头皮屑、灰尘，可以说，是身体代谢物的存在。那么哪些原因导致的呢？为什么会有呢？

可能是螨虫分泌物。说到螨虫，很多人可能会想到螨虫会附着在面部皮肤上，导致面部皮肤出现很多痘痘、痤疮，其实螨虫也会出现在头部的，一些分泌物会出现在头发上，不断的吸收头发上的油脂，以此进行寄生。依赖于头发生长，螨虫会发生代谢，代谢、分解产生的物质会使得头发异常的油腻，而且会形成非常多的“白泥”。

可能是身体内分泌过于旺盛。上面说到运动量大、活动量强的人，可能更容易从头部抓出“白泥”，为此，对于那些内分泌旺盛的人来说，需要多注意了，内分泌过于旺盛，分泌过多，将会导致头部的皮脂腺更加的活跃，相应产生的油脂会更多，头发异常的油腻，加上沾落的灰尘附着在上面，会使得头皮的“白泥”不断增多。

可能是不讲卫生导致。并不是所有人都能讲究卫生的，生活中，也有一些人根本不讲究卫生，每天洗澡是应该做的事情，也是保健身体的一个重要方式，但是也有一些人，根本不会每天都洗澡。这样的话，身体代谢的产物、内分泌的物质、汗液等，都可能不断的附着在身体上，而头发是一个比较重要的散热部位，一旦不讲究卫生，个人清洁不到位，散热不彻底，可能会导致头发上的分泌物增多，使得“白泥”增多。

可能是环境导致。对于一些从事室外工作的人，每天接触很多灰尘，灰尘附着在头发上，会导致头发上有很多脏东西。有些人每天与水泥、沙子打交道，水泥散发出来的水泥灰会附着在头发上，头发上的脏东西增多。有些人在餐厅上班，后厨的油烟是比较多的，油烟也会附着在头发上。这样的情况，都会导致头发上的“泥”增多，轻轻一抓，都可能出现满指甲都是“白泥”的情况。

头发上的白泥多，对于个人形象是有影响的，对于健康或多或少也是不太好的，那么需要做什么缓解呢？

小编建议大家，在天热时候，一定要勤洗澡，每天洗澡是不可少的事情，而就洗头来说，做不到每天都洗头，但是，两天洗一次是不能再少的事情了。

对于床单，一定要及时的更换，长时间的不换，可能会导致更多的螨虫附着在上面，在睡觉的时候，不断的爬到头发上，想象都可怕。

最后，感觉到头皮发痒，使劲的抓、挠确实很止痒，但是，对于头发的毛囊细胞是有影响的，最好轻缓的按压，对于减缓瘙痒的感觉，保护头发都是有帮助的。希望大家多重视。