得了痔疮如何自救（得了痔疮是一种怎样的体验）

【丁香医生原创】俗话说「十男九痔，十女十痔」，虽很夸张，但也在一定程度上反映了痔疮之普遍。

似乎没有被痔疮折磨过的人，都不足以谈人生了。

有人说，得了痔疮，就好像菊花上多了一层铠甲，也突然有了软肋。

这，到底是怎样一种体验？

直肠肛门处，有一丛静脉。当这个血管丛淤血、扩张、屈曲成一坨静脉团，且有出血、脱出、疼痛等症状时，就是痔疮了。

这坨血管团，看起来就像一个草莓。

对，长在菊花上的草莓……

根据生长位置的不同，可分为内痔、外痔、混合痔。

因为大多数痔疮其实是处于静止和无症状的状态，并不是每个痔，都让你坐卧不安。

除了出血，还可能瘙痒不适。

而当形成血栓性外痔或相关神经受到挤压的时候，就会出现肛门疼痛。

这是一种如坐针毡却又不好与人言说的难过。

多么痛的领悟！当回首来时路的每一步，还都走得好孤独……

只愿你挣脱痔的枷锁，疮的束缚，别再为它受苦。

没有症状的痔疮，倒是不用特别处理。

当出现症状时，则请专心治痔！

怎么治？

大的原则是，重在减轻症状，而非根治，不到非常严重，一般先不考虑手术。

一般地，可用高锰酸钾片温水坐浴，改善局部血液循环，杀菌消炎，温柔以待。

在医生指导下，还可以使用一些油剂或栓剂，减轻局部的不适症状，呵护菊花。

出血较多的时候，还可以采用口服药物治疗，止血去肿。

不要等到痛了，才想到爱惜自己。

黄菊开时伤聚散，泪痕早已先书满。

娇花，需要怜惜。

还请日常多多注意以下 5 点。

1. 不要久坐久站

痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。

2. 喝够水，肉蛋蔬果比例恰当

摄入足量水分和果蔬，能保证纤维素使大便松散，避免大便干燥。

3. 专心上厕所

总是长时间让局部压力过大？草莓和仙人掌在看着你呐！

4. 多锻炼

收缩肌肉，能避免静脉淤积，还可以促进肠道蠕动，帮助顺畅排便。

5. 注意卫生

菊部细菌较多，且难以通风透气，常常潮湿。

若不注意清洁，当局部有少许破溃时，就可能诱发痔疮。

总之，不要等到痛了，才追悔莫及。

痔疮虽然不是大病，但是很影响生活品质。

如果出现了症状，一定重视，及时纠正不良的生活习惯，采取必要的处理，不要让情况越来越严重。

当然，如果能一开始就避免痔疮，可能就是世间最美好不过的事情之一了。

愿融洽和谐，祝岁月静好

丁香医生原创，请勿转载；编辑：李坏。

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