孩子有点O型腿（真会让孩子O型腿）

孩子身上的每一种行为都值得我们关注，毕竟我们都希望孩子的身体变得健康。尤其是关于坐姿这方面，很多父母在教育孩子时都是比较严格的。

最近张女士带着孩子在家里玩的时候，发现孩子喜欢将双腿放在身体两侧，形成W的形状。于是张女士马上开始纠正孩子的坐姿。

张女士对孩子说到：“你以后要调整坐姿，尽可能盘腿坐，不然的话长大以后肯定会有罗圈腿的。”此番话也是把孩子吓得不轻，只能乖乖坐好。

其实大多数孩子在日常生活当中都会出现W坐姿，那么这种坐姿到底会不会给孩子造成一定的影响呢？

所谓的W坐姿，就是孩子在坐下的时候，双腿向外侧靠拢，下半身呈现出W的形状。这种坐姿方式在学龄前儿童的身上是非常容易发生的。

因为此时的孩子并不会利用身体的核心支撑重力，所以会尽可能把重力向下偏移。而且W坐姿可以使得孩子的下盘变得更稳。

所以很多孩子都喜欢用这样的坐姿来支撑自己的身体，因为这样坐着最不费力也最舒服。

很多父母都是这样理解的，W坐姿会让孩子的大腿外翻，双脚逆转，长时间使用这样的坐姿最容易引起的问题就是罗圈腿，也就是所谓的O型腿。

而且科学界也有一个这样的观点，那就是当孩子的臀部压着脚面的时候，骨骼发育也会受到相应的问题。

所以BP临床实践曾告诉过每一个孩子的父母，尽可能让孩子盘腿坐下，这样才能够减少损伤骨骼的概率。

在2019年的时候，《Pediatrics》上又发表了一篇特别的文章，那就是实验者对W坐姿和正常坐姿的孩子做了一项基本测试。

通过测试我们可以清楚地看到，其实W坐姿的孩子跟正常坐姿的孩子并没有什么本质上的区别，而且大家的骨骼发育都是很出色的。

也正因这套理论的出现，BP临床试验得到的结论被推翻。而且从这次的结论中还得知，如果孩子有罗圈腿的话，即便是改正了他们的坐姿，罗圈腿也不会得到任何改善。

而且如果刻意让孩子更换坐姿的话，是很容易破坏孩子的专注力的。尤其是孩子在专注于某件事情的时候，父母应该尽量避免去干扰孩子。

在2020年的时候，BMJ best practice删除了一条重要言论，那就是将“拒绝孩子W坐姿”的建议抛弃了。

正因BMJ best practice这样的举动，父母了解到：根本就不存在“W坐姿”会影响到孩子骨骼发育的科学说法。

如果孩子的骨骼发育并没有任何问题的话，那么是没有必要去纠正孩子的坐姿的。而且幼儿时期的孩子本身关节就比较灵活，对于他们来说W坐姿显得更舒适一些。

孩子在不同阶段也会有着属于自己的合适坐姿，不论是W坐姿还是盘腿坐，又或者是侧腿坐，等到孩子的年龄逐渐长大之后，他们会依次改正掉自己的坐姿习惯，并学会正常坐姿。

只要孩子觉得这样的坐姿能够让自己舒适，那就没有什么太大的问题。

但是，如果父母们就是觉得孩子们的“W坐姿”不雅观，希望孩子能有更好的坐姿的话。可按照孩子的身体条件，选择一套适合孩子的桌子和椅子。

合适的桌椅可以让孩子在坐下的时候自然而然地垂直放置双脚，坐的笔直挺拔，不再出现“W坐姿”。

又或者，父母可以选择多带着孩子走出家门去外面玩耍，这样可以减少孩子长期坐着的机会。

通过这样的方式还可以提升孩子其他关节的灵活程度和拥有更不错的感官力。亲子关系在这个过程中也会更进一步。

以上这些方式就是可以避免孩子W坐姿的所有方法，那么看了这些方法之后你是否有了一套改变孩子坐姿的手法呢？欢迎在评论区留言互动。