极简主义背包旅行（你的背包里都有什么）
背包，对每个人的意义可能都不同。有的人把它当做伴侣，有的人装满了回忆，有的人挂着最爱的小玩偶走到哪里都带着它，背包成为我们生活中不可或缺的一部分。
医生哥哥的那首「你的背包」仿佛就在此刻从耳边响起：
一九九五年 我们在机场的车站
你借我而我不想归还 那个背包
载满纪念品和患难 还有摩擦留下的图案
你的背包 背到现在还没烂 却成为我身体另一半
千金不换 它已熟悉我的汗 它是我肩膀上的指环
背了六年半 我每一天陪它上班
你借我我就为你保管 我的朋友
都说它旧得很好看 遗憾是它已与你无关
大学时代，作为英格兰铁粉的我，不由自主的喜欢上了茵宝这个如今几乎消失的运动品牌。这款亮绿色的普通背包购于遥远的北国之都哈尔滨中央大街，陪着我从北到南，最后的留念竟然是在香港的杜莎夫人蜡像馆。
忘记从什么时候开始，我成了一个十足的背包党，购买和体验各种款式的背包变成了我的业余爱好之一。“包治百病”这个大多数女生才有的称号，在我们家绝对是我更适合，因为我比媳妇更希望玩包。
今天打算跟大家做个分享，聊聊我的十年背包历程，从瑞士军刀到Timberland，从双肩包到单肩包，以及我的EDC装备里都有哪些宝藏神器。
背包篇瑞士军刀瑞士军刀可能是诸多直男无法绕过去的坎，打工人的我也不例外。那时候满大街都是这样黑色为主体，带个红色十字标的瑞士军刀背包。当时我上手的背包已经不知去向，这包嘛大概长这样。
大多数的瑞士军刀背包大同小异，设计语言几乎相同。至于为什么这么受欢迎，我还真说不出原因。瑞士军刀包给我印象最深刻就是分层够多，里外三层的拉链，至少有三个大仓，对于数码党来说确实是很方便分类。这包有几个很明显的问题：自重太大，体积偏大、背板没有支撑、背部无散热，夏天背负很是要命。
瑞士军刀首次背出去试用就被我相当嫌弃，没有用几次就基本上放在家里吃灰了，最后这款背包成为我手上使用时间最短的一款背包。
Timberland有幸在工作几年之后出差美帝，去了美国之后才知道，除了李维斯，美国还有踢不烂也很有名气。但是深圳常年温度较高，实在是下不了狠心买穿不了几天的大黄靴。可是Timberland不能不买，于是我给自己找了个借口上手了这款Timberland背包。
出差搬砖背着它，周末出去购物背着它，户外爬山背着它，蹭车去大峡谷也是背着它。那几年的我走到哪里都是背着这款包，足见我对它的喜爱。
现在回过头来看，这款踢不烂其实也就是个普通背包。没有背负系统，透气性一般，还好自重较轻，肩带较软，日常使用还挺舒服的。
然而这货真的也就支持日常使用，早期的户外活动带着出去浪了几次。结果背包肩带与主体连接处脱线了，你没看错，脱线了！毕竟背包不是踢不烂的专业，人家是专业做鞋子的。
Osprey 动量找专业的人做专业的事，这还真是没错。自从玩户外入手Osprey云层之后，我成为O包铁杆粉，也陆续入手了一些通勤背包。从一开始的恒星、到动量，Osprey从未让我失望过。
从动量开始，我才真正有EDC的概念。背着动量，骑着摩拜穿梭在城市的大街小巷，曾经是我最喜欢做的事情。
动量的分层相当之多，可以兼容15寸的笔记本。
正面有丰富的数码整理仓，以至于我都忘了要给自己整一个数码收纳包。
动量的侧拉链口袋是我至今不能忘怀的设计，这个位置存放钥匙、工卡真是不要太方便。
整体来说，动量给我带来的体验不错，也是我用过功能较为完全的通勤并兼具一部分户外功能的背包。动量最大的问题是这款背包没有设计不同的尺码，均码的动量背板对于我来说偏长，加上泡沫背板支撑不是很足，使用过程中经常会发现背板是弯着的。
Pacsafe单肩包Pacsafe算是我2020年的一个新发现，这家澳洲品牌做的产品主打防盗功能。专注于旅行中的防盗设计，在背包的肩带内放入钢丝，在钱包、卡包存储位置加入RFID防护面料。
专门设计的拉链头，使用过几款Pacsafe的包包之后，觉得这个设计真的很有特色。
肩带连接处的锁头设计，全金属打造，质感满满。
外面的拉链有做防水处理，拉链头位置都有防拉开的设计，防盗做得很彻底。
我入手的两款Pacsafe产品都是单肩包，个人觉得他们家的单肩包比双肩包相对来说更加时尚一些。
这枚13L的包包，看上去不大，实际上很能装，MacBook Pro是可以装进包包里的，只是会塞得比较满。
装入笔记本之后，顶部向下弯折的位置明显要更少。
入手单肩包最初的理由是，夏天太炎热，无论背包背负如何优秀背后还是会一身汗，想试试单肩包是否可以改善这一困境。事实证明，夏天不论用什么背包都会热，但是单肩包确实会比双肩包看上去没那么呆板，现在基本上是看心情换着背。
有一说一，这款包包的颜值个人觉得还不错，挺有特色，出街的时候撞包的几率很小。
Deuter多特UP系列是2020年下半年推出的款式，这个系列有三个款式，以世界三大城市命名：斯德哥尔摩、悉尼、首尔。网上看过不少UP悉尼的内容，唯独没有首尔的详细测评，好奇心再一次驱动我剁手。
选择UP首尔主要是16L 10L的设计挺符合我的需求。日常通勤使用16L足够容纳我日常所需，三到五天的短差出行又可以直接扩容变成26L可以满足出差使用，日常通勤与出差一包兼顾。既然迟迟等不到晒单，何不自己来？最后挑了个比较简约的颜色，多特UP首尔就这么入手了。
到手之后，直接在窗台上拍了几张开箱照。简约的风格，前面是副仓拉链，右下角有多特低调的logo。侧面有一个小仓，放入水壶或者雨伞方便拿取。
背包一上手第一感觉就是面料很特别，手感舒适，但是又和之前用过的背包面料感觉不一样。仔细研究才发现，原来这货是用回收的PET瓶子制作而成，一枚UP首尔背包大概由37个PET瓶子制作而成。户外品牌中注重环保的不少，巴塔哥尼亚算是一个，此番多特算是让我重新认识了一下这个源自德国的品牌。
UP首尔是翻盖款型，似乎从2019年开始，翻盖通勤包开始变得很流行。
金属挂扣做工不错，我很喜欢。打开挂扣，即可进入主仓。
大开口的主仓，最大支持15寸笔记本，放入13寸的MacBook Pro显得很宽松，前面小仓放入一本书或者Kindle都可以。
UP首尔采用大主仓的设计，电脑隔层前面就是主仓。主仓内有额外的水壶仓，这个有点出乎我意料，毕竟背包外侧是有一个水壶仓的。但是两个水壶仓设计在同一边，不支持同时放入水壶或者雨伞使用。
背板部分UP首尔采用的是Contact机甲背负系统，用手实际伸入可以感觉到内里还有一个小板做支撑。由于是冬季，透气性如何无法做判断。
肩带的厚度倒是相当感人，厚实的肩带让整个背包舒适度大幅提升，上肩的感觉很好。
顶部的提手比较紧，手感不错。这个多出来的绳子大概是为了方便挂墙上，个人觉得倒是略有些多余了，想挂墙上直接用顶部提手即可。
新的背包总得出去晒晒太阳，周末好说歹说让媳妇帮忙下楼拍了几张照片做个展示。这是背包塞满的状态，可以看到扣环扣在靠上的位置。
UP首尔16L翻盖使用的状态和扩容变成26L的状态，扩容之后会变得比较高，但是应急使用还是很方便的。
对了，背面右侧下方有个我特别喜欢的设计，这个小口袋日常放入工卡、车钥匙之类的很方便。
tomtoc是朋友推荐的品牌，最开始是看数码收纳包，结果看上了这款斜挎包。琢磨了一下，款型有趣，面料也不错加上价格合适就入手了。
正面面料采用Cordura尼龙面料，拥有高强度和高耐用性，黑色皮质部分是科技防水面料，可对抗日常通勤的小雨。这款斜挎包大约31cm长，放入水壶、雨伞不成问题。
前仓有条红色挂绳，挂上钥匙方便拿取。
主仓以及贴身处还有一个副仓，分层合理，日常出街使用很方便。
斜挎包在日常使用中基本上就是出街带些随身物品，一支手机、一个Kindle、一个充电宝、或者再加上一枚小手电。
背后面、侧挂都可以，自己怎么喜欢怎么来。
tomtoc单肩包外挂着的傲雷i3T是我的EDC新宠，39g的重量手感相当好，挂在斜挎包外很别致。双向抱夹的设计我很喜欢，出行挂包上，夜间别到帽檐上也可以当头灯使用。
一节七号电池即可点亮，亮度两档可调，弱光模式5流明，最大亮度180流明，日常使用刚刚好。
这应该是我自己真正记录下来EDC装备的照片：苹果三件套、Bose QC95降噪耳机、Bose Soundsports Wireless蓝牙运动耳机、Kelean Kanteen水壶、始祖鸟Squamish皮肤衣、Osprey空顶帽、Jeep太阳镜、火枫钛便携筷子和一枚Orab的牙线。
几年下来，上面这些东西有的有了新的替代品，有的已经损坏，物非人非。不变的是，我那颗喜欢折腾的心，总是喜欢变着法儿给自己找些心头之好的小物件来讨自己欢心。
水杯由战损版的KK换成了摩飞轻养生杯，颜值漂亮，功能齐全。
耳机由Bose换成了OPPO W51，降噪通勤均可兼顾，TWS真香！
电脑换回了打字手感更好的老款MacBook Pro，日常工作处理邮件是够用了。
手机从iPhone8换成了iPhone SE2套上了UAG的壳，不怕被小朋友摔。
乱糟糟的数据线充电器用tomtoc数码收纳包装起来了，包内更加规整也更方便拿取，之前用的钱包已经被卡包替代，加油卡、信用卡日常我还是都带着。
一天一充的苹果手表换成了高驰Pace2，20天的续航、29g的重量，我要重新开始跑步了。
最底下的是筋膜枪，也是最近才加入的新成员，装到包里，健身完之后放松肌肉很有效。
早年的户外活动让我养成了自带水壶的习惯，冬天里保温杯早已成为我EDC装备中的重要成员。自带水壶一来环保、二来卫生，我也不太在乎别人是不是笑我：人到中年，保温杯里枸杞泡热茶。普通的保温杯有个问题就是热水喝完之后得再重新找地方打热水，出门在外很难找到热水源是一个问题，有时从别处接来的热水味道不对也会很影响心情。
摩飞这款便携烧水杯不但可以日常六小时保温，还可以连上电源线随时给自己烧热水。出差住酒店再也不用担心酒店热水壶的卫生问题，带上它喝水安全又放心！
从外形来看，这款杯子和普通的水杯差异并不大，反而比我的Swell保温杯和景田矿泉水瓶都要短一些。直径81mm的尺寸持握在手里刚刚好，第一眼看到你不会想到这个杯子竟然还有电热功能。
内胆采用316食品级不锈钢材质，安全食品级材质，用料讲究。打开杯盖，无色无味，整体感觉很有档次。大开口的设计，完全可以伸手进去清洗和擦拭杯壁和杯底，不需要借助任何工具。天知道我每次想清洗上面这枚Swell水壶有多艰难！
杯盖上这圈红色点缀我很喜欢，摩飞电热杯有四色可选，恰恰因为这一圈红我选择了简约时尚的白色款。镜面设计的杯盖在外出的时候甚至还可以给媳妇当做化妆镜使用，免去到处翻包找镜子的尴尬。
这款电热杯加热温度共有四档可调，40℃、55℃、80℃和100℃。不同温度，适用于冲泡不同的饮品，轻触底部触摸式开关，就可以开关机和调节温度。40℃适合给小朋友泡奶，55℃适合直饮，80℃用来泡个手冲咖啡刚刚好，需要煮沸就直接选择100℃。多档可调，使用方便。
这款摩飞电热杯烧水功率高达350W，五分钟就可以把水烧开，支持电压100V-240V，就算是外出旅游也不用担心功率不符的问题。
带上摩飞电热杯，你可以随时随地的喝上一口温度刚刚好的热水，短途出差或者夜间奶娃都是相当了不得的神器。用过才说好，摩飞电热杯值得推荐！
OPPO Enco W51 降噪耳机作为水果党，当然知道AirPods Pro最强，无奈价格实在是不便宜。朋友实测过OPPO W51这款降噪耳机，使用下来大呼真香！于是我也跟着剁手了。
虽然没有实际对比过AirPods Pro的降噪，W51的降噪能力日常使用还是够了。蓝牙开盖直连也基本上能够实现，唯一的问题就是当电话打进来的时候再连耳机会需要手动切换到耳机模式，否则系统会默认走听筒模式。这一点的体验还是不如AirPods，毕竟人家才是真正的亲儿子。
如果你要问我这个值不值，我可以负责任的跟你说，夕夕上面百亿补贴只需三百出头，真香！不说80%的功能，70% AirPods Pro的能力还是达到了的。
iPhone SE2iPhone SE2是我的主力机，因为更喜欢用尺寸小的手机而又不能等到iPhone 12mini上市，618的时候把手上的iPhone8换成了SE2。这是我第一次在国内官网上买手机，特地拍了几张开箱照。
没想到苹果减配竟然连顶针都没有放过！之前精致的CNC切割的顶针在SE2里面变成了左边的这种low样。苹果的成本节约还真是有一套，更别说今年iPhone12以环保的名义取消了标配的充电头。
UAG的手机壳买了两年有多了，成色还是很好，从iPhone8服役到现在，这也算是省钱了吧。
厚实的边框和超强的保护，这枚SE2在我手上已经跌落不下十次，手机依旧完好无损，防摔手机用UAG真的不会让你失望。
快充头我有不少，包里配置的是征拓的65w三口充电头，1A2C的配置能够满足我的日常使用场景。
可折叠收纳，支持多种协议，65w的大功率输出，加上这mini的体积，真香！
充电头有了大功率版本，充电宝带的是比较小的mini充电宝，5000mAh的容量，尺寸是相当的小巧便携，给iPhone SE2充电两次不成问题。
1A1C双口支持最大18W快充，不仅身材小巧，充电效率也有保障。
手机支付已经占据了大部分的支付场景，但是万一手机没电，随身携带的信用卡就能够排上用场了。tomtoc的这枚卡包有六个正常卡位和两个大卡位，身份证、驾驶证、信用卡通通可以收纳。
这枚卡包还附带了一条防盗绳，可以挂在腰间或者背包里面。
中间位置我放入了两张人民币，以防万一出现需要使用现金的场景。
数码收纳整理包是用过就会放不下的好物，天知道数据线胡乱塞到包里有多难找。
包身使用了Cordura的可提拉面料，Cordura面料的可靠和耐用在户外产品上已经得到多方证实。
线材、充电头、充电宝均可被规整的收纳起来，真是治愈了我的强迫症。
Apple Watch 2在某次30 km的LSD训练中出现掉电的现象后，我下定决心给自己找一枚续航时间长、轻便一些、佩戴更舒适的运动手表。
2020年入手的高驰Pace2是我的新宠，日常续航达到20天，搭配编织表带仅重29g，戴在手上轻若无物的感觉。
背部的光电心率模块比较平整，没有突出来，长时间佩戴也不会觉得手累。
日常的EDC也是不错的选择，42mm的表盘加上抬腕亮屏的功能，暗光环境也很好用。
重点是售价仅为￥1499，比起同类大牌来说，这个价格真的是太合适了。2020年的跑步活动基本上算是废了，每周仅仅是象征性的去打个卡，跑量骤减。体能状况也大不如前，虽然疫情还在，但是身体锻炼不能松懈，我决定2021重新找回爱运动的自己，加强体能训练。
燃歌筋膜枪2020年锻炼少了带来的恶果就是肚子圆了，身上肥肉也多了。被隔壁桌同事拉着去了几次健身房，不用加班的时候就约了一起去健身房撸铁。撸铁对肌肉的刺激跟跑步这种有氧运动还真是不一样，才几天我就受不了了。全身肌肉酸痛到不行，普通的拉伸已经解救不了我，于是我打算求助筋膜枪。
你没看错，这个筋膜枪到手的时候是直的，与平时大家看到的七字形筋膜枪不一样。三档变速调节以及开关都是通过一个按钮实现操作，简单方便。
旋转握把，经过一个简单的变身，可以变成传统筋膜枪的样子。这样的设计让筋膜枪有了更多的使用方式，直筒的方式放入背包中也更好收纳。
燃歌筋膜枪仅重637g，持握舒服。振幅可达10mm，按摩力度高达40N，深度按摩肌肉群。
这款筋膜枪配置了四个按摩头，大球头现在是我使用最多的一个。主要用于按摩手臂、腰背、和臀部以及腿部等位置的大肌肉群。
反着光的扁平头可以搭配按摩膏使用，方便清洁。叉状头、锥形头可用身体其他位置的按摩，这些我还没来得及深入研究和使用。
这枚筋膜枪自带2600mAh的电池，可使用USB-C接口进行充电，支持多种5V充电头，最大支持10w充电。
从健身房撸铁之后我会做个简单拉伸，然后用筋膜枪做个初步的放松，回到家之后再针对大腿以及臀部做个深度的按摩。竖直使用按摩大腿会比弯折使用对位更加准确，不会那么容易跑偏。
包括侧面使用也是如此，个人更喜欢这样的持握方式。
之前总怀疑筋膜枪是不是真的有用，用上之后感觉真的很舒服。长距离跑步或者健身房长时间撸铁之后，肌肉的酸痛能够得到及时的缓解，而不是像之前那样要疲累个一两天才能舒服一点。
关于筋膜枪的试用，建议从低档开始，注意试用区域，放松大肌肉群为主，没有专人指点，切记不要去冲击颈椎和腰椎。
不知不觉絮絮叨叨六千字，把我压箱底的EDC好物都翻出来了。
背包十年，留不住的是头发，增长的是年岁，惟愿自己保持这颗爱折腾乐分享年轻的心。独乐乐不如众乐乐，希望大家有空都翻包来分享一下自己的宝贝们！
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