完美身材的正确打造(这些完美身材的标准)

“大长腿、马甲线”大概是每个姑娘都想拥有的,看着网上各种健身网红天天秀自己的身材,很多姑娘都开始了漫漫健身路。

但是到底什么是完美身材呢?你看到那么多好身材的网红,到底真实情况是怎样的呢?

1.小肚子有那么可怕吗?

很多网红博主平坦的小腹其实是靠——饿和吸腹。有小肚子并不是因为胖,肚子里装那么多器官和组织,有弧度才是正常的。

2.真的需要“A4腰”吗?

只要腰围属于正常范围,不用“A4腰”也很美。(建议成年女性腰围<85cm,男性<90cm)

完美身材的正确打造(这些完美身材的标准)(1)

3.“腿不直不能穿裙子”?

小腿和大腿腿骨之间因为骨盆的因素,会有一个角度,这个角度使腿部会有弯曲,这是很正常的。只要想穿,谁都可以穿裙子。

4.为什么女生买裤子都是腰肥腿紧?

雌激素会使女性的脂肪堆积在下半身,买裤子的时候腰部明明很宽松,腿部却很紧,不是你的错,是设计师的错。

5.买内衣的时候售货员说我的胸型不好看。

女性的胸型有很多种,水滴形、钟形、外扩形…没有哪一种就是标准的,不要因为别人的眼光苛待自己。

完美身材的正确打造(这些完美身材的标准)(2)

6.好女真的“不过百”?

完美身材的正确打造(这些完美身材的标准)(3)

所谓的“女神体重表”,只不过是制造焦虑的东西。体重过瘦有可能“月经紊乱”。

现在对女性的要求越来越严格,要求女性都该有筷子腿、A4 腰;要求怀孕的准妈妈要有少女感;要求产后不久的妈妈身材火辣……做不到就是不自律的表现。

这些标准都是谁制定的?谁在定义美?

可是美的样子不只有一种,不要被世俗的目光定义。

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