羽毛球针对杀球的技巧动作分解（为什么要一定要学好羽毛球点杀技巧）

通常，在羽毛球比赛中，我们很少见到重杀的出现，而经常出现的大多都是点杀。在这里，我们给新入门的朋友介绍下，什么是点杀？所谓的点杀就是指击球者利用手腕和前臂的力量，在尽可能高的击球点上，突然地把球以比较陡峭的飞行弧线的方式往下扣，速度要求一定要快。

一、点杀实际动作演示

当对方回球没有到位的时候，我们应当突然跳起，并且用小臂及手腕的力量向下压；当然，要注意动作幅度不能过大，幅度要小，闪腕的动作也要快！制动着击球，要将球直接点杀到对方的场地内。

二、点杀的动作提要

1、挥拍：充分的利用手腕去进行发力。

2、拍面：做到最大下压。

3、击打时机：对手持拍手完全没有防备的位置与时间。

羽毛球点杀的动作相对较小、力量也小，但它的突然性却比较强。在单打对战中经常被使用。点杀因为比较隐蔽和突然性，很容易得分或创造得分机会。

点杀的特点是突变性强，带有“突袭”的性质，通常都会让人措手不及。所谓突变性，就是在击球的过程中突然的变化，动作小，闪腕快，快速击球，在对方毫无准备的情况下杀球，极具威胁性。

三、手腕制动

在点杀的动作中，击球时手腕要向前下抖动，击球完成后，握紧球拍的手腕放松，则会向上收。

所以，表面上看起来是带有制动的动作。当然，如果你刻意的去制动，对手腕会有一定的负担，小编建议大家多练习手腕的抖动，而不是手腕的制动。

点杀适用于平高球，并且在回球不到位的情况下，可以运用于突击截杀。

点杀的动作较快，所以准备时间不多，没有大幅度的转身和回转，基本都是正面对球网，并且快速的挥拍击球。

点杀依靠于手臂和手腕的抖动发力，切记做到：击球快速、不粘拍、不随挥。

抖动发力后的制动，其实是手腕放松后的回弹，并不是真正的手腕制动，为保护手腕，不要强行制动。

四、点杀球的连贯性与隐蔽性

点杀球与杀球有着明显的区别，主要在于击球动作的隐蔽性和突然性。点杀都是瞄准两个边线，中场靠后的位置。在这里我们用连贯性和隐蔽性来作为点杀球区别于其他杀球的衡量标准：

连贯性

可以说，连贯性是点杀与其他杀球的重要区别。

1.点杀与重（劈）杀在击球时的击打位置

点杀是针对平高球，而重（劈）杀多数针对于高球，因此在击打羽毛球时，还是会有很大区别的，如下图：

2.点杀的使用时机

点杀常常是针对于对方的平高球时使用。也就是在对方在推球、抽球时，此时来球高度不高，速度快，球路经过你的头顶或者是正手区。而你正好能及时后退，并快速击球，此时是采用点杀的最佳时刻。

若对方是挑中后场的高远球，就没有办法采用点杀的。因为，你需要在球的后下方等待球降落的合适的位置才能击球，失去连贯性，此时杀球、高远球或者吊球是最佳选择。

隐蔽性

1.击球的动作幅度小，速度快。

击球主要采用手臂和手腕发力，不采用身体其他部位的力量，所以身体不需要太大的动作。

点杀时引拍与挥动的动作相对于重杀小了很多，没有身体的侧转与腰腹的收紧，基本只是依靠手臂与手腕的抖动发力击球。

2.在击球前后，身体的侧转不明显。

处理正手球时的侧身，对于大家来说已经形成一种习惯。不过点杀时，侧身的幅度却很小。主要是随着脚步的后退，身体略微转动，然后快速击球。对比下面两次杀球：

对比可以看出，重杀时的侧身相对来说会更加明显，主要是要依靠身体的力量；而点杀几乎没有侧身，随即起跳杀球。

侧身幅度小，也是为了快速的击球，和动作的连贯性是统一的。如果侧身幅度大，加上击球时的转身时间，很容易失去“突袭”的最佳机会。

说了，这么多，还是需要老话长谈一下，理论知识再丰富也还是要有实际行动，大家在实际练习中尝试练习一番，希望对你的技术提升有所帮助！

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