红豆的功效有什么作用（红豆的功效有哪些作用）

养心补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效红豆既能清心火，也能补心血富含铁质，能行气补血，非常适合心血让你冬天手脚不在寒冷，今天小编就来说说关于红豆的功效有什么作用?下面更多详细答案一起来看看吧!

红豆的功效有什么作用

养心补血。古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。

健脾胃。脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。