日常用漱口水不能经常用（不建议经常使用保健类漱口水）

漱口水可以长期使用吗？用完漱口水还需要用清水漱口吗？漱口后，是不是可以不刷牙了？日常生活中，很多人使用漱口水清洁口腔，但也存在不少疑问。那么，如何科学使用漱口水呢？

南京大学医学院附属口腔医院药学部主任徐家根：漱口水可以分为口腔保健类漱口水和药用漱口水两种。保健类漱口水通常在超市就能购买，主要成分为口腔清新剂，具有清新口气和去除食物残渣的作用。这种漱口水不需要医生的指导，但也不能经常使用，建议大家使用漱口水一般用3天停1天，避免一些长期使用的副作用。

药用漱口水主要含有消炎、抗菌、防腐、止痛、促进创伤愈合等药物成分，用于牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜病等疾病的辅助性治疗以及拔牙术后感染的有效预防。剂量、疗程和方法一定要遵从医嘱使用。除了含氟漱口水，其他药物性的漱口水不宜作为口腔护理用品长期使用，当口腔疾病痊愈后，应停止使用。

漱口水虽然能够去除口腔内的食物残渣和部分软垢，抑制细菌滋生，减少口腔致病菌的功能，防止附在牙齿表面的牙菌斑生成，但无法去除牙菌斑。因此，漱口水不能代替常规刷牙，只是一种补充性的口腔清洁用品。建议在刷牙后使用漱口水，比单独刷牙能更有效地控制牙菌斑。

漱口水的含漱时间因人而异，一般1-5分钟即可；各类漱口水均不宜长期使用，特别是儿童更要慎用；除说明书中注明可以吞咽的漱口水，一般情况下不可吞咽。