每天只为给未来的自己不留下遗憾（给自己一个希望）

忧虑的情绪，就像流行性感冒，谁都无法避免生活本就处处充斥着矛盾，有矛盾就会有忧虑不要为已然打翻在地的牛奶而哭泣，更不要将明日的烦恼背负在身上，今天小编就来说说关于每天只为给未来的自己不留下遗憾?下面更多详细答案一起来看看吧!

每天只为给未来的自己不留下遗憾

忧虑的情绪，就像流行性感冒，谁都无法避免。生活本就处处充斥着矛盾，有矛盾就会有忧虑。不要为已然打翻在地的牛奶而哭泣，更不要将明日的烦恼背负在身上。

每天给自己一个希望

你可能正因为眼前这样那样的问题而陷入忧虑，一个人在外打工，生活上没有保障；工作中遇到挫折，老板一声令下你卷铺盖走人；婚姻面对危机，老夫老妻同睡一张床却各自心怀鬼胎……如果你不能很好地处理这些情绪，忧虑过重，晚上失眠多梦，白天精力分散，生活岂不是一团糟？

焦虑忧伤是毒药

人的忧虑大体上有两种：今日的忧虑与明日的忧虑，即近忧与远虑。小学生忧虑自己考不出好成绩，会受到爸爸妈妈的训斥；中学生忧虑自己学不好数理化，上不了好的大学；大学生忧虑自己通不过英语四级，毕业了找不到工作。找到工作，收入也稳定了，又忧虑没有一个好的对象；结婚后有了小孩，又忧虑于孩子的成长和教育。若是如此悲观地将人生描绘一遍，就等于无形之中给自己套上了一把牢固的精神枷锁，人生很可能这一辈子都要在忧虑中度过了。

人生没有真正的完美

洛克说：“忧虑是流过心头那条汇集恐惧的小溪。如果水流增加，它就会变成带动所有思绪的河川。”心理学上有一条最基本的准则：一个人无论多聪明、多有智慧，都不可能在一个时间段同时思考两件事情。所以，你的忧虑，不会对你的生活带来丝毫的益处。

人可以不伟大，但要快乐

快乐是自找的，忧虑也是自找的。每当你忧心忡忡、唉声叹气的时候，不妨把你的忧虑写在纸上，然后为自己的痛苦归个类：40%的未来，30%的过去，20%的琐事，5%无法改变的事实，一定还是5%“莫须有”的烦恼。那些终身在图书馆、实验室从事研究工作的人，几乎不大可能因为忧虑而精神崩溃，因为他们没有时间去享受这种“奢侈”。在他们的世界里，抓住现在，就是最快乐的事。

幸福是内心的满足

人的生命，看似长久，实则只有三天——昨天，今天和明天。昨天，过去了，追悔也无意义；今天，正在进行，哀叹等于放弃；明天，还没到，忧愁也是多余。不要为明天而忧虑，生命最重要的部分是现在。明天自有明天的忧虑，当天的难处，难道当天承受还不够吗？远虑是无穷尽的，千万不要让远虑再成为近忧。

人可以不完美，但要追求