乒乓球步法的正确发力方法（成为乒乓球高手需将球发得又快又转）

　　在打乒乓球的过程中，唯一不会受到对手，环境影响的就是发球，怎样乒乓球发得更快，更旋，从而给对手造成更大的微笑，最终让自己直接得分，是每位乒乓球爱好者都希望达到的境界。因此在日常的训练中，我们需要注意发球过程中的这六个环节的完美结合。将发球的力量集中到乒乓球上从而才可以让球更快，更转，达到预期的目的。

　　以下就是练习发球的过程中需要注意的六个环节：

　　引拍

　　在发球之前的引拍这个过程是经常容易被人忽略的，大多数同学在乒乓球发球的时候，引拍的距离都非常短，这种情况没有办法充分利用银牌的加速度。想要达到最佳的效果和力度，就需要将拍子往后移动，引拍的距离可以长一点，这样才可以聚集更大的力量。

　　瞬间爆发力

　　球拍接触乒乓球的瞬间的力量会影响乒乓球的加速度，大部分同学觉得自己击打乒乓球的力量非常大，但是真真接触到球的力量就不是那么可观了，导致这种情况的主要因素是，在击打乒乓球前的力度太大，导致爆发力不够。

　　只要动作合理，那么就可以避免导致以上情况的发生。球拍在接触到乒乓球之前，我们的手臂应该完全放松，在拍子接触到乒乓球的瞬间加大力度，身体的肌肉突然绷紧，这样才可以加大拍子接触乒乓球瞬间的力量变大。爆发到地球上的作用也就越大。

　　身体的全面结合

　　在发球的时候，尤其是拉弧圈球的时候，需要用到腿，腰，手腕的配合发力才可以让发球具有力量，想要把乒乓球发得又快，旋转的更快，那么就需要这三个部位的完美结合。这样才可以更好地把力量集中到乒乓球上。

　　手指也需要发力

　　在很多同学看来，手指是无需发力的。事实并非如此，接触乒乓球拍的几根手指在发球的时候是需要发力叮嘱球拍的。如果手指不发力，那么就会导致力量的流失，从而达不到预期的效果。

　　下滑加速度

　　在抛起乒乓球的过程中，球会因为重力加速度的影响使得乒乓球下降的速度越来越快，也就是说球抛得越高，下降的速度也就越快，冲击力也就越大，充分利用这个特点，可以让发球发的更快，旋转速度更快。

　　摩擦与击球

　　击打乒乓球的力度越大，球的速度也就越快，摩擦力越大，旋转的力度就越强。

　　相信大家通过以上的介绍，已经知道了如何才可以把乒乓球发的越快，旋转越快了吧，想要把球发的越快，旋转越快，那么就需要我们不断的练习，只有充分掌握以上六点，才能够让我们如愿以偿。