欧冠现在什么时间改凌晨四点（今天以后起床看欧冠的时间就是1点45和4点啦）

从今天开始，欧洲中部就进入冬令时啦！对于我们来说，最明显的变化就是我们往后看欧冠的时间要变成1点45分和4点啦，大家记得调好闹钟嗷～

今天开始，我们与欧洲中部(意大利、法国、西班牙、德国)的时差将会变成7小时，与英国的时差将变成8小时，而今年的冬令时也将会持续到2023年3月26号。从下轮欧冠开始，我们看比赛就可(xu)以(yao)晚(duo)起(ao)一个小时啦。

夏令时与冬令时，你了解吗？

鉴于很多哥哥姐姐可能不太了解，在这里为大家简单科普一下，夏令时又称为日光节约时间(Daylight Saving Time)，也就是一种为了节约能源而人为规定的时间制度。在这个时段里面，人们会把时钟调至比标准时间早一小时，提前进行起床、工作、学习等活动。

通过早睡早起的方式，可以减少照明量(比如像灯具或者电器的使用等等)，充分利用光照资源。查看资料了解到，最早构思的是美国政治学家、科学家本杰明-富兰克林，他当时就建议早睡早起，而在一战期间，德国首先实行了夏时制。

至于冬令时(Winter time)，可以简单理解为把夏令时拨快的一小时再拨回来，也可以理解为就是标准时间。

在1986年4月至1992年期间，我们国家也曾经也使用过夏令时和冬令时。后来各个地域地理位置跨度过大，大家不能使用统一的冬令时和夏令时进行正常的生理作息，最后冬令时和夏令时就被取消了，后面我们就统一使用北京时间啦～