是先汗蒸还是先洗澡（先汗蒸还是先沐浴）

去浴池洗澡，应该是先汗蒸还是先淋浴呢？，今天小编就来说说关于是先汗蒸还是先洗澡?下面更多详细答案一起来看看吧!

是先汗蒸还是先洗澡

去浴池洗澡，应该是先汗蒸还是先淋浴呢？

相信很多朋友都是先洗再蒸，最后冲一冲，那感觉倍儿爽！

但实际上，这样的方法是不对的。洗浴的正确节奏是：汗蒸前先淋浴，可以清除皮肤表面垃圾。汗蒸完，其实完全没必要再冲洗了，因为汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞也处于修复状态，如果短时间内冲澡，毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止，会影响汗蒸的美容养生效果，还会影响有毒物质的排出，导致湿邪侵入体内。

但汗蒸过后身体燥热，不冲一下，真不舒服

友志有志提醒您汗蒸后非要冲洗，也要在6个小时之后，等毛孔基本回复平时状态时再洗。