男人吃生蚝和韭菜的功效（韭菜生蚝能壮阳）

中国人自古以来都非常保守，特别是在性教育方面普及还不够。

虽然现在已经有所改善，但面对“性”我们总是有很多难言之隐，特别是男性朋友们更是如此。

男性认为性能力是自己尊严的象征，如若性功能下降，自尊便会碎一地。

所以为了让性能力永远保持在“雄风”状态，男性朋友们迫不得已开始寻找各处奇招妙计。

既然人们有需求，就有商人扩展市场。

随着时间的发展，这也就形成了如今大家所见的庞大“壮阳市场”。

生蚝、韭菜、大腰子齐上阵，然而这真的有效果吗?

关于壮阳补肾的坑，你又跳过几个呢?

韭菜、生蚝能壮阳

与其说是韭菜和生蚝有壮阳效果，倒不如直接点明它们所含有的成分!

生蚝中含有大量微量元素，特别是锌元素含量丰富，但是锌元素只有轻微提高精子质量的效果，如若说能提高性欲，壮阳，那简直就是天方夜谭!

同样的道理，韭菜中也存在锌元素，但其含量远远低于生蚝!

所以不管是生蚝还是韭菜，在壮阳方面没用一点效果，所以吃它们时开心就好，别再得陇望蜀！

以形补形

以形补形是很多男性都跳进的深坑。

尤其是天气热时，夜生活比较丰富，男性在外出烧烤必点菜就是腰子!甚至因为市场需求，一些卖家特意打着“男人的加油站”的招牌维护生意。

然而腰子除了脂肪以外，没有任何壮阳的成分，反而是重金属超标需要引起而大家的重视!

特别是“镉”含量非常高，男性经常吃不仅会对睾丸和附睾造成伤害，久而久之，甚至会导致生殖能力的减退。

壮阳中药材

生活中被宣传有壮阳效果的中药的确不少。锁阳、肉苁蓉等这些常见，猛一听，从名字上 让人感觉对补肾或许有效果，但实际上也要分人。

我们一般自称自己肾虚的人，其实都不懂自身的体质，很多人都是盲目进补，

然而如若本身属于气血亏空的人，过度吃这类药物，反而无法吸收，甚至会引发虚不受补情况，也就是说会出现身体越补越虚。

壮阳药

我们知道，壮阳药满大街都是，随便找一家情趣店，就能买到各种各样的壮阳药物，然而这类口服壮阳药中不仅含有大量激素，同时还存在西地那非成分。

西地那非本身是用于治疗肺高压的药物，如若没有医生指导，不能随便使用。无良厂家在食品和保健品中添加此类成分更是违法行为。

患者如果长期吃这类壮阳药物，容易出现依赖性，可以说，对性功能百害无一利。

保健品和药物有绝对的区别，而且国家严格规定保健品不得宣传药物效果，否则，将此列入虚假宣传行为。

即便如此，不少商家还在鱼目混珠，某些补肾壮阳保健品，不是添加了西地那非成分，就是虚假宣传。

所以想通过保健品提高性能力，是不现实的事情。

虽说性生活是检验男性性功能是否正常的基础方法，但是临床上看待“男性性功能障碍”这个问题多归结于心理因素。

多数人在第一次性生活失败后会承受相当大的压力，例如女朋友如何看待自己，对号入座“还没开始就已经结束”，甚至最怕成为众多“快枪手”中的一员，却偏偏怕什么来什么。。。。。

其实对于亚洲人来说，每次性生活维持在三分钟以上就属于正常情况，这是基因决定的，除此之外，性生活是否和谐不是取决于时间，而是双方是否满意。