喝灵芝水补气吗（灵芝能补气补虚）

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灵芝这个中药味甘性平，有补气安神、止咳平喘、补虚的作用，常用来治疗体虚乏力、抵抗力不足、咳嗽气喘、心功能不足、心悸失眠病症。

灵芝有保肝护肝的作用，能够改善肝功能，促进慢性肝炎肝硬化等疾病的修复，另外灵芝含有丰富的多糖、多肽类物质，能够起到调节免疫、调节内分泌代谢等作用，有抗衰老、美容养颜、延年益寿的功效，另外灵芝还能够调节血糖，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。

灵芝安神助睡眠的作用也比较突出，在临床上经常搭配枣仁，柏子仁，五味子等药物，用来安神帮助睡眠，也可以用灵芝炖汤，比如采用灵芝十克左右，加入猪心适量，加蜜枣生姜适量，共同炖汤，炖煮约1.5个小时，加盐调味即可食用，有补气补心、养心安神的功效。

临床上也经常用灵芝来强身健体，改善气血功能，比如灵芝经常搭配黄芪、人参、白术、当归、熟地等药材，共同起到补气血的功效。

灵芝有一定的止咳平喘的作用，尤其是肺气不足导致的咳喘病症，灵芝能够促进肺功能的改善。

灵芝的药性比较平和，寒热虚实，经过适当的搭配，都适合使用。

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