午休趴桌子睡觉会手麻脚麻（午休趴桌子睡觉）

钱江晚报·小时新闻记者 杨一凡

一条“午休趴桌子睡觉”的话题昨天冲上了微博热搜，对于不少打工人来说，“中午不睡，下午崩溃”，午睡是下午保持工作状态的必要保障。也有不少网友表示，虽然也知道趴桌子上午睡不好，但是办公室里想“躺平”午睡有点难。

小时新闻记者今天也做了个小调查，看看大家有没有午睡习惯，都用哪些午睡神器。

1】10人中6个人表示有午睡习惯

小时新闻记者询问了十位打工人，他们来自多个行业。说起有没有午睡习惯，其中6个人都表示中午要睡一会。

在温州工作的钱先生说自己没有午睡的习惯，平常喜欢喝咖啡，顺便提神，“我咖啡一天三杯起步，早上、中午还有下午都要来一杯，所以不用午休，午休的时间是有，有时候会打一下游戏放松一下”。

孟女士也不午休，吃完午饭，她都是跑到健身房去锻炼。

夏女士是位法律工作者，她说：“我中午是要午休的，之前是在活动室打乒乓球，后来懒得打了，在办公室午睡一会，正好有沙发，就在沙发上睡一会。”

做外贸的涂先生说：“我中午一般午休个20分钟，抱着抱枕睡，有时候会戴上眼罩，公司里也有沙发，但是因为在入门口，所以不太好意思在沙发上睡。”

6个有午睡习惯的，其中3人表示平常都是趴着午休。

在杭州工作了四五年的张先生表示，大学本科的时候，午休必不可少。“一早6点左右就要起床去早读，中午不午睡，下午的课就要昏昏沉沉了。午睡就是找个没人的教室，趴在桌子上睡，有时候嫌硌得慌，就把衣服或者冬天戴的厚手套垫一下，基本上12点45开始午休，睡个20分钟到半个小时，下午1点半上课，感觉就很舒服。但是趴着睡，感觉也确实不好，颈椎不舒服，而且有时候趴着睡压到眼睛，一起来的时候眼睛有时候看不清东西，好一会才能恢复。”

参加工作后，张先生说生活就没有上学时候那么有规律了，有时候上午的工作会做到中午一两点，午休很不固定，很多时候都无法午睡，“吃完午饭，能睡一会就坚持睡一会，确实感觉状态不一样，但是睡得多了，感觉越睡越想睡。”

2】午休装备品类繁多，你用的是哪一款？

记者在两家网购平台搜索“午睡神器”，跳出来种类繁多的各种午休用具。其中销量比较高的主要是午睡枕和折叠床。

其中销量最高的一块午睡枕，月销量达5万＋。

张先生说，自己在办公室里午睡，是用抱枕趴着睡，或者头枕在椅子上睡一会。 “我们办公室里有人买了折叠床还有躺椅，另外沙发区，也经常有人会午睡的。我自己之前还专门搜过午休用的东西，想买个折叠床来着，但是工位的空间有限，我个子还比较高，摆折叠床不是很方便，加上有时候不在办公室，就一直没买。”

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