午休趴桌子睡觉会手麻脚麻(午休趴桌子睡觉)

钱江晚报·小时新闻记者 杨一凡

午休趴桌子睡觉会手麻脚麻(午休趴桌子睡觉)(1)

一条“午休趴桌子睡觉”的话题昨天冲上了微博热搜,对于不少打工人来说,“中午不睡,下午崩溃”,午睡是下午保持工作状态的必要保障。也有不少网友表示,虽然也知道趴桌子上午睡不好,但是办公室里想“躺平”午睡有点难。

小时新闻记者今天也做了个小调查,看看大家有没有午睡习惯,都用哪些午睡神器。

1】10人中6个人表示有午睡习惯

小时新闻记者询问了十位打工人,他们来自多个行业。说起有没有午睡习惯,其中6个人都表示中午要睡一会。

在温州工作的钱先生说自己没有午睡的习惯,平常喜欢喝咖啡,顺便提神,“我咖啡一天三杯起步,早上、中午还有下午都要来一杯,所以不用午休,午休的时间是有,有时候会打一下游戏放松一下”。

孟女士也不午休,吃完午饭,她都是跑到健身房去锻炼。

夏女士是位法律工作者,她说:“我中午是要午休的,之前是在活动室打乒乓球,后来懒得打了,在办公室午睡一会,正好有沙发,就在沙发上睡一会。”

午休趴桌子睡觉会手麻脚麻(午休趴桌子睡觉)(2)

做外贸的涂先生说:“我中午一般午休个20分钟,抱着抱枕睡,有时候会戴上眼罩,公司里也有沙发,但是因为在入门口,所以不太好意思在沙发上睡。”

6个有午睡习惯的,其中3人表示平常都是趴着午休。

在杭州工作了四五年的张先生表示,大学本科的时候,午休必不可少。“一早6点左右就要起床去早读,中午不午睡,下午的课就要昏昏沉沉了。午睡就是找个没人的教室,趴在桌子上睡,有时候嫌硌得慌,就把衣服或者冬天戴的厚手套垫一下,基本上12点45开始午休,睡个20分钟到半个小时,下午1点半上课,感觉就很舒服。但是趴着睡,感觉也确实不好,颈椎不舒服,而且有时候趴着睡压到眼睛,一起来的时候眼睛有时候看不清东西,好一会才能恢复。”

午休趴桌子睡觉会手麻脚麻(午休趴桌子睡觉)(3)

参加工作后,张先生说生活就没有上学时候那么有规律了,有时候上午的工作会做到中午一两点,午休很不固定,很多时候都无法午睡,“吃完午饭,能睡一会就坚持睡一会,确实感觉状态不一样,但是睡得多了,感觉越睡越想睡。”

2】午休装备品类繁多,你用的是哪一款?

记者在两家网购平台搜索“午睡神器”,跳出来种类繁多的各种午休用具。其中销量比较高的主要是午睡枕和折叠床。

其中销量最高的一块午睡枕,月销量达5万+。

张先生说,自己在办公室里午睡,是用抱枕趴着睡,或者头枕在椅子上睡一会。 “我们办公室里有人买了折叠床还有躺椅,另外沙发区,也经常有人会午睡的。我自己之前还专门搜过午休用的东西,想买个折叠床来着,但是工位的空间有限,我个子还比较高,摆折叠床不是很方便,加上有时候不在办公室,就一直没买。”

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