什么样状态是嗜睡（嗜睡是什么意思）

说起嗜睡，很多人可能都听说过，但是，不少人并不知道它是什么意思，也不知道如果嗜睡问题长期得不到解决会有什么危害。那么，嗜睡是什么意思？嗜睡有什么危害？下面就来对嗜睡的相关内容做了解。

嗜睡是什么意思？

嗜睡指的是不是睡眠的时候特别想睡觉的情况，患者嗜睡可能是发作性的睡病，它属于病理性原因导致的，也有的患者可能会出现注意力不集中情况，当然，打盹也被认为是嗜睡的一种。

有嗜睡问题的人群晚上可能还会出现睡瘫，他们在晚上睡觉的时候会觉得有很重的东西压在自己身上，让自己感觉动弹不得，白天还可能会出现突然摔倒或者是猝倒等等情况。

嗜睡可能是正常情况，也可能是病理性原因导致的，所以，如果发现自己有嗜睡问题，建议及时到所在地正规的医院进行检查和治疗，否则就会因为没有及时发现问题而导致自己的身体健康得不到解决。

嗜睡有什么危害？

肌肉张力受到影响。当经过一晚上休息以后，人的肌肉和关节都会变得比较松缓，这时候立即起床做点事情可以让肌张力增加，同时也能够让肌肉的血液供应量得以增加，这样就能够让人体肌组织处于修复状态，也能够让肌肉里面的代谢物被排泄出去，从而让纤维增粗、韧性增强，但是，要是嗜睡问题存在，就会导致肌肉无法恢复到正常状态，肌张力自然也会受到影响。

导致身体衰弱。当人在活动的过程当中会出现心跳加快、血流量增加以及心肌收缩力增强等等情况，当休息时候心脏也会处于休息状态，如果嗜睡问题出现就会导致患者的心脏不断休息，最后会导致心脏出现收缩乏力，稍微活动活动就会心跳不止、全身没有力气，这时候患者可能会选择躺下来，如此就会出现恶性循环，身体衰弱也就会因此出现。

对呼吸造成伤害。早上卧室里面的空气往往比较浑浊，会有大量细菌或者病毒存在，这些会对人的呼吸道造成一定影响，从而导致呼吸道的抗病能力受到影响，所以，很多嗜睡的人往往会有感冒、咽炎、咳嗽、记忆力下降以及听力下降等等问题存在。

嗜睡是什么意思？嗜睡有什么危害？以上就是关于嗜睡的相关内容说明，如果发现有嗜睡问题，建议最好及时找医生查找原因，然后选择合适的治疗方案解决嗜睡问题，否则就会导致上述危害找上自己。