我的自卑究竟来自于哪里（我们的自卑从哪里来的）

【兰心语新】

我一直是一个性格开朗，爱说爱笑，不喜欢与人争执计较的人。可是曾经我因为我的名字而感到自卑。我觉得“平”字很普通，甚至叫起来不好听。更因为有一次老师问我为什么你的“平”不是带草字头和三点水的“萍”呢？当时全班人都听见了，我更加讨厌这个字了。

于是我萌生了改名字的念头，就试探性的跟爸爸说。爸爸听了我的陈述，对我说，当时他考虑到要用这个“萍”。但是一想这个“萍”是水上面的草，漂浮不定。于是就用这个“平”了。而且这个平还是国家领导人的名字呢。

我听了之后觉得是这么个道理，于是再也不嚷嚷着改名字了，而且还挺喜欢这个名字。现在想想当时为了这个名字而感到自卑，觉得很可笑。

而为什么人都会有自卑呢？心理学告诉我们，自卑是人类的天性，每个人都有，那这些自卑是从哪里来的呢？

无力感

无力感作为人天性里带的一种感觉。因为人类虽然是世间万物的灵长类。但是地球上还存在着比人类更为强大的生物。就算人们能够制服这些生物，但是在自然面前人类明显非常弱小。

自古以来我们都在不断的改变自然，然而这些改变都是微乎其微的。人类所倡导的“人定胜天”，也只是为自己加油打气的一种鼓励手法。这种在自然界中的弱小形态让整个人类都在自卑当中。

原生家庭

大家有没有发现我们的父母心中总有一个别人家的孩子。“你看那个某某某，他就比你聪明多了”；“看你考的这点成绩，你看人家那个谁。同样都是孩子，差别怎么那么大？”“你就不能像那谁家的孩子一样，让我省点心吗？”

这些话是不是很熟悉啊？这就是我们的家庭，父母心中总有一个好孩子，总拿这些好孩子来鞭策我们，和我们对比。如此让我们觉得自己真的啥也不是。这就是自卑来源。

自恋

每个人都会自恋，如果自己打扮一下就觉得很漂亮，要是别人打扮一下，就会觉得人家是臭美。这就是典型的自恋。如果没到极端的情况，自恋被视为健康心理的重要元素。而越自卑的人越自恋。

被权威/专业打击

当孩子们心智还未成熟的时候，这些权威和专业多半是幼儿园的老师，小学/初中的老师。比如幼儿园的小朋友，不小心尿裤子，如果老师笑话他，指责他，会很容易让这个孩子产生自卑。

老师因为学生解答不出计算题，就指责他笨，吃饭都吃到哪里去了等等。也会让学生产生自卑的心理。

了解自卑产生的原因，就会帮助我们正确的理解和接纳自卑。改变错误认知，让自己重新被养育。