寄生虫最怕的六种蔬菜（吃完别再扔掉它了）

作者：壹号专家

yihaojiankang

大多数人对木瓜的营养价值还是十分认可的，还给了它一个“百益果王”的称号。其实木瓜全身都是宝，包括常常被我们随手一扔丢进垃圾桶的木瓜籽。木瓜籽可以治疗许多疾病：

1. 有利于肝脏健康

木瓜籽中的营养成分能治疗肝硬化，将五六颗木瓜种子碾碎后混合在果汁或食物中，坚持服用一个月，能帮助肝脏排毒。

2. 有利于肾脏健康

木瓜籽能预防肾功能衰竭和改善你的肾功能。

7. 自然避孕

木瓜籽是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果，没有任何不良的副作用。

对于男性来说，连续三个月每天吃木瓜籽能够减少精子的产生。要知道的事，这种影响只是暂时的，你的生育能力会在停止治疗后恢复正常。

8. 改善消化

木瓜籽的木瓜酶可以帮助消化蛋白质。

木瓜籽的吃法

将木瓜籽打碎，加入到牛奶、果汁或者是沙拉酱中。

副作用和警告

孕妇应避免食用木瓜籽，因为这将延长母乳喂养。在给孩子食用木瓜籽之前，需要遵医嘱。

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壹号专家（微信ID：yihaojiankang）旗下大众营养与健康频道

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