生姜怎么喝能祛除湿气和寒气(生姜的最新吃法)

生姜怎么喝能祛除湿气和寒气(生姜的最新吃法)(1)

生姜怎么喝能祛除湿气和寒气(生姜的最新吃法)(2)

1.柠檬 生姜 黑巧克力

生姜怎么喝能祛除湿气和寒气(生姜的最新吃法)(3)

姜和柠檬的高营养价值搭配迷人的黑巧克力,美妙滋味食之难忘。

2.姜 茶

生姜怎么喝能祛除湿气和寒气(生姜的最新吃法)(4)

姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

3.姜 牛油果

生姜怎么喝能祛除湿气和寒气(生姜的最新吃法)(5)

姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材,依照自己喜欢的口感比例搭配即可。

4.姜 红糖

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姜糖一般是用姜和红糖熬制而成,甜中带辣。有祛湿去寒的功效,非常适合在潮湿的气候食用。

5.姜糕

生姜怎么喝能祛除湿气和寒气(生姜的最新吃法)(7)

姜糕曾作为贡品进贡,慈禧太后品尝后评其为玉糕,曰“有油不腻,有糖不伤,洁如脂玉,软似秋云”。可即食或油炸、干蒸用开水搅拌食用也可以。

其实要想真正了解生姜

还是要从它的药用价值开始了解。

生姜怎么喝能祛除湿气和寒气(生姜的最新吃法)(8)

吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

生姜的不同用法

1.受凉感冒:用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,一日2~3次。

2.感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红糖半勺一起煮,一日2~3次。

3.感冒伴有发热:在生姜、红糖水中再加入大葱1根,一次2~3次。

4.吃过食物后腹胀:可直接口含生姜片,或喝生姜水,一会儿就能缓解。

5.受凉引起腹泻:用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2~3次,很快就好,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。

6.空调房间后呆久后引起的浑身发紧,头发胀:随时口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身体的不适马上消除。

文章综合来源于:实用小常识

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