居家隔离期间的心理调适 静默居家时间长了

这六种害怕的情绪是：第一，怕自己万一哪天中招被“阳”了，那就彻底完蛋了，后果不堪设想，今天小编就来说说关于居家隔离期间的心理调适 静默居家时间长了?下面更多详细答案一起来看看吧!

居家隔离期间的心理调适 静默居家时间长了

这六种害怕的情绪是：

第一，怕自己万一哪天中招被“阳”了，那就彻底完蛋了，后果不堪设想。

当听到了关于有人坐在家里没出门，核酸检查被检出阳性的消息，感到害怕，怕自己也会有此遭遇，胆战心惊。

第二，怕邻居突然“阳”了，自己也被牵连被安排拉走转移隔离受罪。

看到整单元整栋楼被大巴车拉走转移隔离的视频，这时就十分担心邻居“阳”了，前所未有地对邻居特别“关心”起来。

第三，怕自己或家人会因老病发作或出现急症无法就医。

小区大门被封、甚至单元门被封，本来就很紧张了。当看到几家医院都公告停诊的消息后，这种担心就更加严重了。

第四，怕粮油、蔬菜供应不及时购买不到，会让家人老小饿肚子。

不能及时买到这些生活必需品，特别是看到网络上有抢购食物的视频后，让人更加着急和担心。

第五，怕时间长了无法工作没有收入，使正常生活无法维持。

有稳定工作和收入的人还好说些，那些靠打零工为生的人们看到静默一天天延长，挣不到钱，会感到十分紧张和失望。

第六，怕自己或家人因烦闷产生心理疾病，抑郁焦虑发生极端的安全问题。

人的心理承受能力是有限的，憋在家里久了，产生烦躁和焦虑的情绪是常见的。再听到看到有跳楼、自残等新闻后，普通人也易产生不良思维，而老弱病患者出现心理问题的几率更是大大增加，整夜睡不着觉并胡思乱想就是典型的表现。

这些由老百姓因担心、害怕产生的心理问题会随着静默时间的一天天延长会越来越严重，必须引起各级干部的重视。