腰椎间盘突出治疗方案及注意事项(腰椎间盘突出症的标准保守治疗方法)

腰椎间盘突出症的保守治疗方法如下:

减损措施:

建议卧床休息二周,平时避免弯腰、久坐久站,建议带腰围二周,卧床休息可去除腰围。

物理疗法:

热敷,1天2次,上午1次,下午1次,每次20分钟左右,热敷温度以50-60度,用毛巾包裹,以免烫伤。

药物治疗:

如果没有磺胺类药物过敏的话,可以口服西乐葆,1天2次,1次1片。

迈之灵,1天2次,1次1片。

甲钴胺分散片,1天2次,1次1片

以上药物服用两周。

保持好睡眠。尽量不吃辛辣生冷的食物,戒烟,戒酒,多吃含钙,蛋白质较高的食物,例如牛奶,牛肉,鱼肉等。

症状缓解以后,坚持锻炼腰背肌,以防止椎间盘突出的复发,锻炼包括倒走、游泳、小燕飞、5点支撑等,要长期坚持。

如果保守治疗1个月后症状没有缓解,建议考虑手术治疗,手术方式可以选择微创手术方式。无论融合手术或者非融合手术均可以在微创的条件下进行。融合手术可以避免手术后的复发,非融合手术容易复发。融合手术建议选择电子内镜下微创融合方式(Mis-Mlif)。

腰椎间盘突出治疗方案及注意事项(腰椎间盘突出症的标准保守治疗方法)(1)

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